「ゴルフスイングでは小さい筋肉ではなく、大きい筋肉を使って打つのが理想だ」と堀川未来夢プロは話す。

これを実現するためにも、テイクバックを手で上げることはNGとなるそうだ。

なぜなら腕の筋肉は小さい筋肉に該当するためだ。小さい筋肉は器用な筋肉とも言い換えることができる。手でテイクバックを上げると、緊張した場面などではインパクトも手で合わせて曲がってしまうと堀川プロは説明している。

テイクバックでは腹筋や背筋などの大きな筋肉を使ってあげることを意識した方が、再現性は高まると堀川プロはレッスンしている。

シングルの筆者の感想

アマチュアゴルファーに多い手打ちは、テイクバックを手で上げることから始まってしまっている。

なぜ手打ちがいけないのかの理由についても、堀川プロのレッスンで学ぶことができた。

またこれはドライバーに限らずアイアンやパターにおいても同じことが言えると筆者は考えている。

手ではなく体幹部分の大きな筋肉でクラブを上げる方が、間違いなく良いショットが期待できるだろう。

※参考動画(UUUM GOLF -ウームゴルフ-)