【10分サラダ】ツナマヨ味で野菜が苦手でも食べやすい『レタスのツナサラダ』
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シャキシャキ食感が◎レタスのツナサラダのレシピをご紹介します。
ちゃちゃっと切って和えるだけでぷちトマトを添えて彩りも。
10分でとっても美味しいサラダに仕上がるのでぜひ。
レタスのツナサラダ
食材/2人分
レタス ・・・・・1/4玉(110g)
ツナ缶 ・・・・・1缶(70g)
ぷちトマト ・・・2こ(20g)
調味料/2人分
マヨネーズ ・・・・・・大さじ2
ポン酢 ・・・・・・・・小さじ1
ブラックペッパー ・・・2ふり
作り方【調理時間:10分】
①レタスをざっくりカット。
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②ツナ缶の油をきって合流。
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③調味料を箸で混ぜて味付け。
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④なじんだら盛り付けて完成。
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3品献立メニュー例
鶏肉のカレー炒め
レタスのツナサラダ
たまごスープ
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最後に
いかがだったでしょうか。
動画ではもっと詳しく作り方がわかるので
ぜひチェックしていただけると
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