「ラウンドに出るとどうしても体が力んでミスショットしてしまう」その原因と対策を宮里優作プロが解説！
「アドレスではボールはグッと見るのではなく、ぼんやり眺めて見ることをお勧めする」と宮里優作プロは話す。
なぜならグッと見ると体が強張ってしまうからだそうだ。
これは目に力が入ると全身に力が入ってしまうためだ。
ボールはぼんやり見る方が体に力が入らずにリラックスして立てると宮里プロはレッスンしている。
シングルの筆者の感想
ラウンドに出るとボールに上手くクラブを当てたいという思いから、どうしてもボールをグッと凝視して見てしまいがちだ。
しかしこれが体に力が入る原因となり、ミスショットを生んでしまっていることを宮里プロのレッスンで学ぶことができた。
今後はなるべくボールはぼんやり見るように心がけたい。
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