夏野菜が自然と体に入ってくる!! 新感覚のネバネバなサラダ!!「トマトとオクラのサラダ」
オハッス、どうもカピバラ03キッチンのRYOTAです。
今回は夏野菜レシピです。
火を使わずにできるのでおすすめですよ!!
てことでLet's cooking
材料
- トマト 2個
- オクラ 1袋
- 粗びきこしょう 適量
- A 酢 大さじ2
- A 麺つゆ 大さじ1
- A 砂糖 大さじ1/2
- A オリーブオイル 大さじ1/2
作り方
1 オクラを塩ずりし、茎、がくをとり千切りにする。
2 トマトを8~10等分に切る。
3 1、2、Aを混ぜ合わせる。
4 お皿に盛り、粗びきこしょうをかける。
ワンポイント
白だしで代用してもOK!!
