みなさん、最近、運動してますか？「暑くて、必要最低限しか外に出たくない……」「買い物も通販で済ませられるし……」「仕事と家の往復も、立派な運動でしょ！？」なんて声が聞こえてきそうですが（苦笑）、私はもちろん慢性的な運動不足（笑）。秋になれば健康診断の時期になるので、どうにか運動量を増やしたい……と思いつつも、なかなか続かず、毎年挫折を繰り返している気がします。そんな時に見つけた「川崎市高津スポーツセンター」。高津駅から徒歩8分程度の住宅街の中にあるそうです。近所だし、ウォーキングがてら足を運んでみることに♪

住宅街の中にありますが、看板が出ているので初めてでも分かりやすかったです。平成9年に開館したようですが、建物がすごくキレイな印象！

入り口の横のコンクリートの壁には、地元の子どもたちが書いたイラストが。微笑ましいですね〜♪このスポーツセンターには、こんなにたくさんの設備があるそう。大体育室、小体育室、研修室、トレーニング室、武道室1・2、ランニングコース他、それぞれ個人や団体の方がトレーニングをされていたため残念ながら撮影はできなかったのですが……バレーや筋トレ、ランニング……小学生から高校生、ママさんに至るまで平日とは思えない賑わいっぷり！

ちょっとした休憩スペースもあったり、

NPO法人である高津総合型スポーツクラブSELFの取り組みも掲示してありました。高津って、こんな取り組みもしてたんだなぁ〜。地元だけど知らない情報がたくさんあって、なんだか見ているだけで気持ちが前向きになります。スポーツセンターの嬉しいところは、スポーツデーと呼ばれる個人利用日には、大人220円、小学生以上18歳未満・学生110円で使用できるんだそうです！

そしてロビーにたくさん用意されていたのが、数々のスポーツクラブのパンフレット。フラダンスにヨガ、空手まで、数え切れないくらい……。これだけあれば、私でも始められるものがあるかも♪それにしても活気あふれる声って、聞いているだけで本当に元気が出ますね〜。普段のお散歩コースにスポーツセンターを入れるだけでも、なんだか気分が上がりそうです。たくさんのパンフレットを持って帰って、大収穫の1日でした。高津スポーツセンターが、運動を始めるきっかけになるかも？気になった方はぜひ、足を運んでみてくださいね！