この日のサウナ散歩は久しぶりに「新宿区役所前カプセルホテル」さんへ。

サウナ利用のデイユース（男性のみ・宿泊は女性も可）が何と 30 分 600 円から（！）というハイコスパなカプセルホテルです。

海外旅行客の利用も多い穴場カプセルホテルサウナ

すぐ近くに大型温浴施設「テルマー湯」もあるのですが、こちらの区役所前カプセルホテルは程よく空いている落ち着いた穴場サウナなんですよね。

関連：新宿区役所前カプセルホテル（東京サウナ日記）

名前通り、歌舞伎町の新宿区役所前にあります。フロントと大浴場・サウナはこのビルの３階。６〜８階がカプセルルームです。

１階には焼肉店と居酒屋、２階にブリティッシュ・パブの「HUB」、５階にはカラオケの「まねきねこ」が入ってます。

やはり場所柄、外国人客が多いですね。ビジネスや出張での利用客も多そうですが、海外の方々の雰囲気は普通に観光客・バックパッカーという感じです。

館内の注意書きは日本語・英語・中国語・ハングルで書かれています。

海外旅行でカプセルホテルを利用する・・気軽で安いし、個人的にも全然ありだと思いますね。

曜日と時期によるのでしょうが、最安で 3700 円くらいから宿泊できます。

サウナは男性専用ですがカプセルの宿泊は女性もありで、女性専用フロアがあります。

サウナは３時間 1500 円の利用がおすすめ、１時間 1000 円のコースも！

大浴場の窓からの眺めはこのような感じで、下には「新宿ゴールデン街」、奥に見えるのは「花園神社」です。

この日もいつものように３時間 1500 円のコースにしたのですが、１時間 1000 円、そして 30 分 600 円というコースもあります（30 分でサウナって、かろうじて１セットじゃないでしょうか・・汗）。

筆者はある程度のんびりしたい「ゆっくりサウナー」なので毎回３時間コースにしていますが、１時間コースで２セットくらい、もありかも。

お風呂が２つ（バイブラ有りと無し）、水風呂が１つというシンプルな浴室なので、サウナに集中できます。

このサウナ室（100 度）のオートロウリュがなかなか良い塩梅で気持ちいいです。水風呂は約 17 度。

生き返りました・・今日もサウナの神様に感謝です。。

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裏にあるゴールデン街と花園神社の「酉の市」を見物

新宿区役所前カプセルホテルに来ると、ついつい何となく「ゴールデン街」と花園神社を歩いてしまいます。

花園神社「酉の市」・都庁プロジェクションマッピング他（A DAY IN THE LIFE）

真昼の新宿ゴールデン街にて（写真と文）

ライトアップされた都庁も見に行ってしまいました。

サ飯に食べた「サンマーメン」が最高に美味かった

この日のサウナ飯は京王井の頭線の三鷹台駅に今年の夏にオープンした「かみ山」さんで。世田谷の経堂から移転された人気店です。

看板メニューの「サンマーメン」を頂いたのですが、びっくりするほど旨かったです。。

サンマーメンは初めて食べましたが、野菜中心のとろみあんかけが具の、横浜中華街発祥のラーメンとの事。他で食べたことがないのですが、これは美味過ぎましたね・・ごちそうさまでした（^人^）

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