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ダイエット中の方にもおすすめ!カロリー低めなのに美味しいのが嬉しい!おすすめ5選

タベテミタヨシマイスイーツレビューをする姉妹

ダイエット中であっても、時々は甘いものも食べたくなりますよね。そんな時に嬉しいのがカロリー低めのお菓子!中でも美味しければ更に嬉しい…!今回は、カロリー低め&美味しいおすすめお菓子5選をお届けします。

1. 糖質オフでダイエットにもおすすめ!ヤマザキビスケット「①every エヴリィ バタービスケット」、「②every エヴリィ チョコアーモンドビスケット」

商品説明

every エヴリィ バタービスケット
おいしさにこだわった糖質50%オフのビスケット
バターをたっぷり使用(製品中18%)した生地にさらに焦がしバターを練り込んだ、芳醇なバターの香りが楽しめるこだわりのビスケットです。通常のソフトビスケットに比べ、糖質を50%オフし、食物繊維をたっぷり摂取できるよう仕上げました。糖質制限ダイエット中の方や血糖値が気になる方にもおいしくお召し上がりいただけます。

every エヴリィ チョコアーモンドビスケット
おいしさにこだわった糖質50%オフのビスケット
生地にクラッシュアーモンド(製品中9%)を練り込み、食感と味わいにアクセントを加えたこだわりのチョコアーモンドビスケットです。通常のソフトビスケットに比べ、糖質を50%オフし、食物繊維をたっぷり摂取できるよう仕上げました。糖質制限ダイエット中の方や血糖値が気になる方にもおいしくお召し上がりいただけます。

2. ザ・シンプル!これが美味!スーパーで買えちゃう、トップバリュ「フローズンヨーグルト」

商品説明

生きた乳酸菌入り
※公式サイトより引用
【価格】本体価格 78円 (税込価格 84.24円)
【内容量】100ml
【カロリー】95kcal

3. 低糖質の美味しさ超えた!?ブルボン「カーボバランス チョコチップクッキー」

商品説明

製品中にチョコチップを15%配合。
さらに、クッキーと相性の良いココアパウダーを6%使用し、1袋で満足感が感じられる味わいに仕上げています。
【カロリー】86kcal /2枚×1袋(標準17.4g)当り
【糖質/脂質】4.0g / 5.9g
(※公式HP、パッケージより引用)

4. 糖質50%オフ!セブンイレブン「7プレミアム 糖質50%オフのチョコチップビスケット」「7プレミアム 糖質50%オフのバタービスケット」を食べ比べ!

商品説明

7プレミアム 糖質50%オフのバタービスケット
糖質50%オフ*!バターと黒糖を使い、風味を豊かで奥行きのあるコクを感じる大人な味わいに仕上げたビスケットです。お菓子を控えている方にもおすすめ!小腹満たしやおやつとして、気軽に日常的にお楽しみください。
【カロリー】176kcal
【脂質】11.1g
【糖質】10.2g
【食物繊維】12.6g

7プレミアム 糖質50%オフのバタービスケット
【カロリー】164kcal
【脂質】9.4g
【糖質】9.9g
【食物繊維】13.8g

5. こんなに美味しいのに100kcal?!ファミリーマート「UHA味覚糖 ビーガンカカオバー ローストアーモンド味」

商品説明

乳・卵・小麦・精製糖不使用
「ビーガンカカオバー」は乳・卵・小麦・精製糖を使用せず、素材そのものの濃厚な甘さを引き出したカラダに優しいおやつです。
ビーガンの方はもちろん、「甘いものが食べたい!!でもお砂糖は控えたい…」、「おやつを食べたいけど添加物が多いのは…」と思う方も、罪悪感なくお召し上がりいただけます。
デーツを主成分に、乳・卵・小麦・精製糖不使用でチョコブラウニーを作りました。ローストアーモンドの香ばしさも引き立つ濃厚スイーツです。
※UHA味覚糖公式サイトより引用
【価格】130円(税込140円)
【カロリー】1袋あたり100kcal

6. 高タンパク、低糖質!HEALTY「ソイチョコ チョコレート味」と「ソイチョコ キャラメル味」

商品説明

「ソイチョコ チョコレート味」
低糖質でたんぱく質は1本でなんと卵2個分!のチョコバー
ラカントを使用し、クランチ代わりに大豆パフを使用。
個包装のバータイプなのでカバンに入れて
会社でのおやつや外出先でのおやつにもピッタリ!
【価格】189円
カロリー:150kcal
タンパク質:12g
脂質:8.6g
炭水化物:7.5g
ー糖質:6.7g
ー食物繊維:0.8g
※エリスリトール1.3gを除く糖質量5.4g
(※公式HP、パッケージより引用)

「ソイチョコ キャラメル味」
低糖質でたんぱく質は1本で卵1個以上!のキャラメル味のチョコバー!
【価格】189円
カロリー:149kcal
タンパク質:11.1g
脂質:8.2g
炭水化物:8.9g
ー糖質:8.7g
ー食物繊維:0.4g
※エリスリトール1.2gを除く糖質量7.5g
(※公式HP、パッケージより引用)

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