プロテイン重視派さん必見！実はこんなフードがあるんです！おすすめ4選
皆さんは普段栄養成分表記を気にしていて選んでいますか？カロリーや脂質、糖質などが表示されていますよね！今回は、プロテイン(タンパク質)多め＆美味しいフード4選をご紹介します。
1. タンパク質が取れてこの美味しさ！？ヤマザキビスケット「シリアルサンド プロテインｉｎ」
商品説明
5種の穀物（全粒小麦、ライ麦、もち大麦、オーツ麦、玄米）を使用したザクザク食感のビスケットにまろやかなミルククリームをサンドしました。女性にも嬉しい食物繊維とたんぱく質を配合しています。ミルクと穀物のおいしさを詰め込んだ健康志向のビスケットをお楽しみください。
450kcal / 1P（9枚） 当たり
1パックあたりタンパク質が9.2gです。タンパク質豊富なだけでなく、食物繊維も5.0gとたっぷりです。またこのクリーム、香料感が少なくミルク感あってとっても美味しいんです。是非食べてみてください！
2. 高タンパク、低カロリーなお菓子！BASE FOOD「BASE Cookies ココナッツ」
商品説明
粗挽きココナッツの風味と香りがひとくちごとに広がる、ほんのり甘いクッキー。サクサク食感。
【価格】価格： ¥136〜 /袋（税込）
カロリー：159kcal
タンパク質：6.9g
脂質：7.4g
炭水化物：17.8g
ー糖質：14.6g
ー食物繊維：3.1g
（※公式HP、パッケージより引用）
1袋で6.9gのタンパク質が摂れるクッキー！糖質は少し高めですが、カロリーは159kcalとクッキーにしては低めです。ココナッツとほんのりふすま感が感じられる味わい。
3. HEALTY「ソイチョコ チョコレート味」
商品説明
低糖質でたんぱく質は1本でなんと卵2個分！のチョコバー
ラカントを使用し、クランチ代わりに大豆パフを使用。
個包装のバータイプなのでカバンに入れて
会社でのおやつや外出先でのおやつにもピッタリ！
【価格】189円
カロリー：150kcal
タンパク質：12g
脂質：8.6g
炭水化物：7.5g
ー糖質：6.7g
ー食物繊維：0.8g
※エリスリトール1.3gを除く糖質量5.4g
（※公式HP、パッケージより引用）
この1本でなんとタンパク質12g！しかもカロリーは150kcalと、タンパク質豊富な食べ物に多い傾向の高めカロリーではありません！嬉しいです。しかも、お味もちゃんと甘いー！砂糖豊富なんちゃう？と思いきやラカントが使われているというこれまた嬉しいポイント！
4. 高タンパク、低糖質！HEALTY「ソイチョコ キャラメル味」
商品説明
低糖質でたんぱく質は1本で卵1個以上！のキャラメル味のチョコバー！
【価格】189円
カロリー：149kcal
タンパク質：11.1g
脂質：8.2g
炭水化物：8.9g
ー糖質：8.7g
ー食物繊維：0.4g
※エリスリトール1.2gを除く糖質量7.5g
（※公式HP、パッケージより引用）
上記で紹介したバーのキャラメル味です！こちらは1本でタンパク質11.1g。チョコレートよりは少し少なめですが、それでもタンパク質がたっぷり！同じくカロリーも低めです。少し香料感があるものの、キャラメル味によく感じられるほどの香料感はなく自然な味わいです。
