前回ご紹介した南海電鉄「樽井」駅から徒歩5分ほどのところにある 日替わりお惣菜店「味らい」が、昨年11月から“ランチ”をはじめているのをご存知ですか？

インスタグラムで日々発信される “おばんざいランチ”の品数がすごいのなんのって。意外に知らない人も多いのではないかと思い、平日のお昼時に食べに訪れた様子をご紹介します。

お惣菜の美味しさには定評のある「味らい」。

ご近所さんや、お仕事の合間にふらりと訪れる方などもいて、泉南市では貴重なお惣菜店の存在も認知されつつあるようです。

“お惣菜のみ”を提供されていた頃とは、店内の雰囲気もガラリと変わっていて、イートインスペースが設けられていました。

「今週のランチ」メニューはこちら。

取材日 ９月14日(木)のメニューは、

A「鶏むね肉のしそチーズフライ」

B「ブリの照り焼き」

C「鶏のから揚げ(プレーン・和風甘辛ダレ・チリソース・おろしポン酢)」

＊鶏のから揚げはタレを選べます。

店前の看板には、D「からマヨ丼」もありましたが売り切れかな？

他の日は4種類(A～D)から選べる日もあります。

“お惣菜”の日替わりメニューは、「さつまいもとブロッコリーのホットサラダ」「春雨マヨサラダ」「肉巻きおにぎり」です。

どれも美味しそうですが、カロリーを気にしているのでAの「鶏むね肉のしそチーズフライ」をオーダーすることにしました。

現在時刻は11時55分。“おひとりさま”でランチをする方、「お惣菜」や「お弁当」目当てに訪れる方など、続々とお客さんが入店されます。

10分も経たないうちに“おばんざいランチ”が運ばれてきました。

おー！　想像以上のボリュームです！　

ご飯とお味噌汁以外にメインの大皿と7品の小鉢が付いています。

野菜たっぷりでうれしい♪

＊品数はメニューによって異なります。

揚げたての「鶏むね肉のしそチーズフライ」は、想像以上にサクサク！

お肉もやわらかいです。

鶏むね肉＋しそ＋チーズ　って最強ですよね？

メインの料理を食べながら、ちょこちょこ「野菜の小鉢」などをつまめるのも幸せ。

肉や魚のメイン料理にちょこっとだけ野菜が付いたランチは多いけど、「味らい」の“おばんざいランチ”は野菜たっぷりだから、ダイエット中の方や健康を気遣うビジネスマンにもおススメです。

“おばんざいランチ”や“お惣菜”の日替わりメニューは、月曜日に公式インスタグラム(外部リンク)やLINEで発表があります。

今週の“おばんざいランチ”メニューは、他にも「塩麴のチキンカツ」「よだれ水餃子」「チーズダッカルビ」「おろしハンバーグ」「回鍋肉」「豆乳坦々うどん」などもあり、種類も豊富。

*月曜日にメニューをチェックして、“好きな料理を食べに行く”のも良いかもしれませんね。＊月曜は定休日ですのでご注意を。

品数が多すぎて完食できるかどうか不安でしたが、手づくりの温かい“おばんざいランチ”は無理なく体に吸い込まれていきました。

これだけの品数を家庭で作るのは至難の業。「健康は気になるけど、最近ちゃんと食べてないな～」という方は、「味らい」の“おばんざいランチ”でパワーチャージしませんか？　

“ちゃんと食べる”って案外できているようで、できていない人が多いと思います。

でも、生きる上でとてもとても大切なことですから。