名古屋市西区新道に位置する「セブンエフェクト」は、地域の人々に健康と美を提供することをコンセプトに、身体と心の調和を図る場として親しまれているパーソナルジムです。円頓寺商店街近くであり、名駅から徒歩12分と利便性が良く、現オーナーは和菓子屋「和楽堂」の三代目。もともとは107キロの体重からスタートし、このジムでのトレーニングで理想的な体型を実現。現在ではフィジーク競技に参加するまでに至っています。

※和楽堂の記事はこちら。
【名古屋市西区】健康志向の新定番！手焼き煎餅と冷やし芋が楽しめる『和楽堂』（カイン） - エキスパート - Yahoo!ニュース

「セブンエフェクト」は、2007年創業の老舗パーソナルジムとして名古屋市内でも知られ、もともと産後ダイエット支援を目的にした女性オーナーが運営していました。彼女の育児専念によって一度閉業となりましたが、現オーナーが経営を引き継いだことでジムは再スタートし、今ではボディメイクに重点を置きつつ、SDGs（持続可能な開発目標）のいくつかの要素にも共感を示しています。健康と福祉を促進し、誰もが健康に暮らすことを目指すSDGｓ「目標3」の一端を担っています。

ジムの特徴は、幅広い年齢層とニーズに対応し、パーソナルなアプローチを採用している点です。例えば、ダイエットを目的とした若年層から、健康維持を目指すシニア世代まで、各利用者の体力やライフスタイルに応じたオーダーメイドのトレーニングメニューが用意されています。特に、7年以上通っている高齢の女性は、山登りが趣味で「いつまでもアクティブでいたい」という思いから健康維持のために通い続けています。これは、SDGsの目標3（すべての人に健康と福祉を）に直結し、誰もが安心して続けられる健康維持の場を提供する取り組みの一つと言えます。

また、ジムでは筋肉量や基礎代謝の向上を通して、予防医療的なアプローチにも取り組んでいます。政府が推奨する「1日7000歩、週2～3回の筋トレ」の指針を取り入れ、運動を生活の一部とすることで健康寿命を延ばすサポートを行っています。SDGs目標3だけでなく、目標10（人や国の不平等をなくそう）にも関わる取り組みです。年齢や性別、体力にかかわらず、すべての人がトレーニングできる環境を提供することで、健康格差の是正に貢献しています。

ジムの環境自体も、暗く威圧的な印象を与えない明るく親しみやすい空間であり、継続できる楽しさを重視した内装やインテリアも特徴です。オーナーは楽しくないと続かないという理念のもと、年齢や体力を問わずすべての人が居心地良く過ごせる空間づくりに配慮しています。これにより、健康のためのトレーニングを楽しみながら取り組める、地域密着型のパーソナルジムとして支持されています。

さらに、地域との連携も視野に入れており、将来的には市内に新店舗を展開し、さらに多くの人々が健康的な生活を実現できるようにしたいという目標もあります。地域に根ざした取り組みを通じて、SDGsの目標11（住み続けられるまちづくりを）に貢献し、健康で活気あるコミュニティの形成に取り組んでいます。

「セブンエフェクト」は、ただのパーソナルジムにとどまらず、持続可能な地域社会に向けた実践を行う場所として、SDGsの目標達成に寄与する役割を担っています。

店名：SEVEN EFFECT
住所：〒451-0043 愛知県名古屋市西区新道２丁目１５−１１ ムツミビル
電話番号：052-583-0630
営業時間：10:00～24:00（日曜祝日18:00まで）
定休日：無休＊店舗へお問合せ下さい。
アクセス：名古屋駅から徒歩12分
駐 車 場 ：お近くのコインパーキングをご利用下さい。
SNS:公式インスタグラム