フケやかゆみは、以下のような原因が考えられます。

• 頭皮のベタつき
• 乾燥
• シャンプーの成分があわない

この記事では、フケやかゆみの原因に応じたシャンプー選びのコツを解説。

気になる方は、ぜひ参考にしてみてください。

フケ・かゆみ対策シャンプーの選び方

フケ・かゆみの原因別に解説します。

ベタつきが原因

原因が皮脂の場合は、以下のシャンプーがおすすめです。

• 殺菌成分配合のシャンプー
• 洗浄力の強いシャンプー

原因となっている皮脂を落とし、頭皮ケアができるシャンプーを選びましょう。

乾燥が原因

乾燥が原因の場合は、以下のシャンプーが最適です。

• マイルドな洗浄力のシャンプー

乾燥が原因の場合、洗浄力に注目しましょう。

洗浄力が強いシャンプーを使い続けると、かえって悪化してしまう可能性も。

グリチルリチン酸2Kという消炎成分もおすすめです！

シャンプーの成分が原因

成分が合わない場合は、以下のシャンプーをチェックしましょう。

• シンプルな処方のシャンプー

どの成分が合わないのかわからない場合は多いので、まずはシンプルな処方のシャンプーを使い、悩みが改善するか確認しましょう。

フケ・かゆみは、原因に注目してシャンプーを選びましょう！

「殺菌作用」「頭皮を保湿」など、頭皮ケアができるシャンプーが多いと、どれを選べばいいか迷いますよね。

最適な選び方としては、自分のフケ・かゆみの原因に着目することが大切です。

「グリチルリチン酸2K」という消炎成分は、薬用シャンプーに有効成分として記載されていることもあるため、ぜひ注目してみてください。