こんにちは Machiko‐sun にお立ち寄りいただきありがとうございます♪

今回は ”お弁当の冷凍おかず5品の作り置き” のご紹介です(*^^*)　
どれもとっても簡単なレシピです！
ぜひ一緒にお弁当おかずの作り置きをしてみませんか？

これからの寒くて辛い朝がとっても楽チンになります(*'ω'*)
作り置きを活用して、少しでもお弁当作りを楽しいものにしていきましょう♪
皆様の忙しい朝のお役に立てましたら幸いです♪

最後に今回のおかずで作ったお弁当をご紹介しています。
是非最後までお楽しみください。

↓ 動画で詳しくご覧になりたい方はこちらから

今回使用のダイソーの冷凍トレー6.8号〖蓋付き〗＆おかずカップ

それではレシピをご紹介！

にんにく塩麹唐揚げ

材料/10カップ

作り方

①　鶏もも肉は余分な脂身やスジを切り取り、一口大に切ります。

②　ボウルなどに移し、★を加えてよく混ぜます。

③　片栗粉をしっかり絡ませます(*^。^*)

④　170度に温めた油で、3分程揚げていきます。

⑤　30秒程過ぎたら、肉を上下すると二度揚げ効果が期待できます♪

⑥　3分経過したところで上げていきましょう(*^^*)

塩麹の旨味が凄い！
できあがりです(*´▽｀*)

あおのりハンバーグ

材料/10カップ

作り方

①　玉ねぎはみじん切りにします。

②　ラップをしてレンジで500ｗ、2分程加熱しておきます。

③　ひき肉に★を混ぜてよく練り混ぜます。

④　お弁当サイズ10個程に成形します。

⑤　☆を混ぜて合わせ調味料の準備をします。

⑥　温めたフライパンに油をひき、ハンバーグを並べ片面に焼き色が付いたら返します。

⑦　蓋をして、5～6分程弱煮で焼いていきます。
※火は中までしっかり通してください。

⑧　5～6分経過後、油が多く出ていたらキッチンペーパーなどで拭き取ってください。

⑨　合わせ調味料を加え、水分を飛ばしながら絡めたらできあがりです♪

磯の香りがたまらない！ご飯がすすむ一品です♪

人参のカレーきんぴら

材料/7カップ

作り方

①　人参をスライサーなどで千切りにします。

②　フライパンを温めて油をひいたら、人参を炒めます。

③　しんなりしてきたら★を加えて、水分を飛ばしながら炒めます。

④　火を止め乾燥パセリを加えて、サッと混ぜたらできあがりです♪

カレーの香りが食欲をそそります♪

しめじとちくわのマヨケチャ炒め

材料/7カップ

作り方

①　ちくわは斜めに薄切りにし、しめじは石つきを取り、ほぐしておきます。

②　フライパンを温め、マヨネーズを溶かしたら、しめじから炒めます。

③　しめじがしんなりしてきたら、ちくわも加えてさらに炒めます。

④　★を加えて全体によく絡めたらできあがりです♪
濃厚な味わいが子供たちにも好評！

小松菜と揚げのオイスター炒め

材料/6カップ

作り方

①　油揚げは、キッチンペーパーなどで油を吸い取っておきます。

②　縦半分に切り、細切りにします。

③　小松菜は食べやすい長さに切ります。

④　フライパンを温め油をひいたら、小松菜の茎→葉の順で炒めます。

⑤　小松菜がしんなりしてきたら、油揚げも炒め★を加えてしっかり絡ませたらできあがりです♪

箸休めにもなる、美味しい一品ですよ(*'▽')

5品できあがりです！
詰めていきましょう(*^^*)

ダイソーの冷凍トレーとおかずカップを使って詰めていきます！

宝箱の完成です(*´ω｀)
蓋をしたら冷凍庫へ～♪

今回のおかずで作ったお弁当がこちらです♪
ご飯がすすむおかずが多くて美味しかった～(*´ω｀)

平日の私のランチにも大活躍です！

ぜひ皆様もお試しくださいね(*^^*)

最後までご覧いただきありがとうございました。