【完全版】前傾キープ練習法!5つのタイプ別に前傾維持のポイントをお伝え
ゴルフスイングは基本を身につけることは重要です。
その中でも、スイング中に適切な前傾角度を保つことは、スコア改善や上達に直結するポイントです。
今日は、その重要性について詳しく説明します。
バランスの維持:
スイング中に前傾姿勢を保つことは、バランスを維持するために不可欠です。
正しい前傾角度を保つことで、身体の重心が安定し、スイング全体が安定感を持って行われます。
これにより、ボールを安定した方向に打つことができます。
パワーの発揮:
前傾姿勢を保つことで、スイングにより多くのパワーを加えることができます。
体重を前方に移動させることで、クラブヘッドにより多くのエネルギーが伝わり、ボールを遠くまで飛ばすことができます。
これにより、飛距離が伸びるだけでなく、力強いスイングが可能となります。
正確性の向上:
前傾角度を保つことで、スイング面が安定し、ボールに正確に当てることができます。
正確なスイングは、ボールを目指す方向にコンスタントに打つために重要です。
正確なスイングを身につけることで、スコアアップにつながります。
安全性の確保:
適切な前傾姿勢を保つことで、ゴルフスイングの安全性も確保されます。
身体への負担を軽減し、 腰や腕の痛みといったケガを予防することができます。
安全なスイングを習慣化することで、ゴルフをより楽しむことができます。
まとめると、スイング中に適切な前傾角度を保つことは、全ゴルファーにとって非常に重要です。
バランスの維持、パワーの発揮、正確性の向上、そして安全性の確保という点で、前傾姿勢はゴルフ上達のための基本です。
是非、これらのポイントを意識して練習し、ゴルフスイングの基礎を固めてください。
今回は前傾が崩れやすい5つのポイントを
症状別に解決方法をお伝えしていきます。
【鳥居俊佑】
ゴルフクラブのパフォーマンスを最大限に引き出すスイング作り
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ゴルフレッスン歴8年
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