こんにちは、えらせんです。
今回は「幸せになる人と後悔する人の違い」というテーマで話していきます。人生の満足度って、実は考え方や行動パターンに大きく左右されます。今日は、後悔しがちな人と幸せを感じやすい人の違いについて、見ていきましょう。

1.幸せな人は「今すぐ行動」する
後悔する人は「考える」だけで終わる

幸せな人は、思いたったらすぐに行動に移します。例えば、「英語を勉強しよう」と思ったら、その日のうちにアプリをダウンロードしたり、教材を注文したり。一方、後悔する人は考えることに時間を費やしすぎます。「どの教材がいいかな」「いつから始めようかな」なんて考えているうちに、結局何も始められないまま時間が過ぎてしまいがちです。

2.幸せな人は「自分」に期待する
後悔する人は「まわり」に期待する

幸せな人は、自分の力で成し遂げようとします。仕事で困難な課題にぶつかったとき、自分なりの解決策を考えて実行できる人。後悔する人は周りに期待してばかりで、自分でなにもしません。「誰か助けてくれないかな」「環境が変われば上手くいくのに」なんて他責思考で、結果的に期待が裏切られて後悔することになりやすいです。

3.幸せな人は「自分にあるもの」を活かす
後悔する人は「自分にないもの」を求める

ないものねだりばかりしていませんか？幸せな人は、自分が持っているものを最大限に活用します。「絵を描くのが得意」という特技があれば、それを活かしてイラストレーターとして独立するなど、自分の強みを活かす方法を考えます。後悔する人は自分にないものばかりに目を向けてしまいます。「もっとお金があれば」「もっと才能があれば」なんて考えて、行動を起こせないまま時間が過ぎていくことに。

4.幸せな人は「自分のため」に時間を使う
後悔する人は「人のため」に時間を使う

幸せな人は、自分のために時間を使うことを大切にします。休日は自分の好きなことをしてしっかり充電できるタイプ。後悔する人は人のために時間を使いすぎて、自分を後回しにしてしまいます。「断りづらくて...」なんて理由で、自分の時間を削ってまで他人の頼みを聞いてしまい、結果的に自分のやりたいことができずに後悔することが多いです。

5. 幸せな人は「嫌われても」気にしない
後悔する人は「好かれる様に」振る舞う

幸せな人は、全ての人に好かれようとはしません。自分の信念や価値観を大切にし、たとえ嫌われても自分らしく生きることを選びます。後悔する人はいつも周りの目を気にして、好かれるように振る舞おうとします。でも、無理して合わせることで、かえってストレスを感じたり、自分らしさを失う原因になります。

まとめ

どうでしたか？要は、自分を信じて行動するか、周りに振り回されて後悔するかの違いです。

大切なのは、自分の人生は自分で作っていくという意識を持つこと。周りに期待したり、言い訳を探したりするのではなく、今の自分にできることから始めることで、大きな幸せにつながっていくはずです。

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