【セブン】「カオマンガイ」カロリー抑えめ&価格も抑えめ
セブンイレブンが、2024年8月20日より発売した「カオマンガイ」を食べました。セブンイレブンの「カオマンガイ」は、ジャスミン米、鶏肉、ヤムウンセン、カオマンガイ用ソースを組み合わせた、プレート仕立てのカオマンガイです。
ライスにはジャスミンライスを使用。ジャスミンライスが好きな人には、セブンイレブンでジャスミンライスが食べられるとは、これはたまらない「カオマンガイ」なのではないでしょうか!?
本当は全国津々浦々のセブンイレブンで「カオマンガイ」が食べられると良いのですが、今回の販売地域は埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県となっています。
そして、価格はなんと699円です。美味しさ、ボリュームから考えると安いと思います。いずれ全国展開に期待したいところです。
家の電子レンジで温めるなら、レンチンは500Wで3分です。おかずとジャスミンライスを分けているシートを引き抜きます。
あとはカオマンガイ用ソースを鶏肉に回しかければ、という段階ですが、この時点でけっこう感動です。何に感動しているかというと、ジャスミンライスの香りです。しーーーっかりと、甘いココナッツのような香りが広がるんですねぇ。
素晴らしいのひと言です。
主役の鶏肉はボリューミーで、食べごたえもありそうです。ちなみに「カオマンガイ」は「カオ(米)」「マン(油)」「ガイ(鶏)」で、鶏肉とご飯の料理です。
そして、もう一品見えるのがヤムウンセンで、タイの春雨サラダです。
もう1つの主役のジャスミンライスもたっぷり。まさか、セブンイレブンでこんなにたっぷりのジャスミンライスが食べられるとは!
カオマンガイにソースを回しかけて頂きます!
ぷりぷりでそそる鶏肉が、ジューシーで美味しいです。酸味のあるソースは、ジャスミンライスと一緒に、鶏肉を食べるのにもぴったり。生姜も利いてて爽やかで、どんどんライスが進んでしまいます。ヤムウンセンも良いアクセントになります。
ジャスミンライスの量も多いし、全部食べるとなかなかの満腹感がありますので、これはけっこうなカロリーを摂取してしまったなぁ、なんて思いつつチェックすると、なんと、なんとセブンイレブンの「カオマンガイ」のカロリーは508kcalなのです!
鶏肉、春雨サラダ‥‥そうか‥‥低カロリーな食材‥‥でも、けっこう満腹になって508kcalは驚きましたね。これなら罪悪感なしに満腹になれると思いました。
「カオマンガイ」に興味のわいた人は、ぜひセブンイレブンで探してみてください。
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