【手首の使い方】正しい手首の使い方ができれば一瞬で飛距離アップして方向性も良くなります。ゴルフの基本
誰でもできる手首の使い方マスター方法についてのお伝えしていきます！
手首の使い方、本当に難しいですよね…
いろんな方向に動いてしまうので！
でも実はこの手首の使い方は本当はすごく簡単なんです。
手首をうまく使うことができないと、ヘッドスピードを上げることができなくなってしまいます。
またフェースの向きもコントロールができなくなってしまうので、
この記事お伝えする練習方法を覚えてサクッと身につけてください！
もしこれでうまくできないよという方は
グリップの握り方が悪いのでそちらを見直してください。
それでは本題です！
手首をうまく使えていない方はテイクバックでの動き出しの方向が、ずれてしまっています。
最初からズレてしまうと、
手首を曲げた時にさらにズレが大きくなってしまい
手首を曲げると上手く当たらない！
そんな状態になってしまうんです。
そうならないためには
「まっすぐバックスイングをする」
これが必要になるのですが
では、まっすぐ引くためにはどうしたらいいのか？
まっすぐ引くためには、フォロー側に1度出して戻してくる勢いを使って振り上げていきます。
反対側に動かしてきて。戻してくる勢いを使ってくることによって手首の曲がる方向は勝手に決まってきます。
練習方法としては
アドレスをしたら少し浮かせて、フォロー側に動かしてから戻してくる勢いを使って打つ。
この練習を繰り返し行うことによって、自分にとって自然なスイングをできるようになっていきます。
ぜひ繰り返しやってみてください！
動きは動画で確認してみてください↓
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