今回は身体に安全で優しいものを使ったお弁当やスイーツを販売されている「昊（こう）」さんをご紹介。

生きるために「いちばん大切なこと」を感じられるお弁当・おやつ・調味料・離乳食・スキンケア・足つぼマッサージを、元小学校の先生が提供されています。

日本の食品は添加物が含まれているものが多いですが、昊さんは安心して食べられる美味しいものばかりで、うれしいですね。

メニューは仕入れや季節で変わります。

筆者は、2022年10月に開催の木もれ日のあるくらしで初めて伺いました。その時のメニューは以下の通り。

・もっちり玄米無添加炊き込みご飯+選べるおかず（1日分のカルシウム卵とじorトマトさばor秋野菜ぬちまーす味噌汁）（税込950円）

・もっちり玄米薬膳弁当+具沢山薬膳スープ（税込950円）

・もっちり玄米いなり寿司（税込950円）

・1日に必要な鉄分3／4摂れる！八宝丼（税込950円）

他にスイーツなども。

・薬膳チョコレート（税込350円）

・玄米キャロットケーキ（税込500円）

・マロン豆腐ドーナツ（税込350円）

・プロテイン昊クッキー(レーズン・カルダモンくるみ)

・無添加豆腐マヨネーズ（税込500円）

・無添加なめたけ（ノーマル・ピリ辛）（税込500円）

・ドリンクなど

人気のお店でかなり早く売り切れになることもあるので、予約がおすすめです。

今回予約したのは、もっちり玄米無添加炊き込みご飯+選べるおかず（秋野菜ぬちまーす味噌汁）と、もっちり玄米薬膳弁当+具沢山薬膳スープ。

他に、豆腐ドーナツと薬膳チョコレートを注文。1つ1つに、生活に役立つ健昊知識がついています。

お弁当は、玄米がふっくらモチモチで美味しい！ 

もっちり玄米薬膳弁当+具沢山薬膳スープには副菜として、からだに青菜。出汁が効いていて毎日採りたい青菜が美味しく頂けます。

薬膳スープ具材は豊富。普段は食べなれない具材も美味しく頂けます。

もっちり玄米無添加炊き込みご飯・秋野菜ぬちまーす味噌汁には、かぼちゃのberryサラダが付け合わせ。甘みがあるサラダです。

味噌汁もたっぷりのお野菜が入っています。そして、大切なお塩。精製塩でなく、ミネラルたっぷりのお塩は体に染みわたります。

身体にいいものを食べてる～と実感。

薬膳チョコレートは、砂糖類一切不使用とのこと。ビターなのかと思いきや、本当に砂糖使っていない？ とびっくりするほど甘い。

ナツメやクコの実、蓮の実などがギッシリ入っていて、罪悪感なく甘いものが頂けます。

今後の岡崎市や周辺地域での出店

・10月30日（日）10：00～15：00：スコシズツ.マーケット  籠田公園

・11月12日（土）10：00～完売次第終了： RAINBOWマルシェ＋PLUS  安城市アンフォーレ

・11月20日（日）9：00～13:00：寺の市  知立市弘法山遍照院  

・11月22日（火）10：30～13：30：ハウスデコス  

・11月29日（火）10：30～13：30：ハウスデコス

・12月17日（土）11：00～：木もれ日のあるくらし  nico

お子さんも安心して食べられるのでうれしいですね。

アレルギー対応のものは予約受付が早めに終了してしまうので、インスタグラムをチェックして予約をしてください。

昊
公式Instagram