どうですか？大人の冬休みから、心身とも回復出来ておりますでしょうか？
長い休暇を経て通常運転になった時に、気持ちが戻り切らない状態を「休みボケ」と言うそうです。
いや、でもね？大人になったらまともに長い休みなんて取れないので、この幸せの残り香である「休みボケ」を悪とするにはちょっと厳しすぎる気もするんです。

それでも大人の時間はハードモード。だったらゆっくり無理のない「散歩」でじんわりと、体を心地よい疲れでリフレッシュさせましょう！そんな体にピッタリの場所がこちら。

大正４年に県によって作られた高木原用水路に沿って設置された「高木原緑道」です！今町から取水して18kmもの距離を工事したという歴史的な大事業はなんとたった1年5か月で完成させたとあります。
そのスタートとなる沖水川付近「花のみち」は自然をより感じられる散歩コースでした。

駐車場には４台程は停められそうです。この日は既に２台が停まっていました。ウォーキングされている方もちょこちょこおられ、河川敷の方を歩いても気持ちよさそうです。

高木原緑道は総距離が約6kmあります。余裕があればのんびり歩き切るのも良い距離ですね。
私は愛犬が２匹ともお爺ちゃんなので飼い主共々無理のない範囲で一緒に歩いてきましたが、のんびりゆっくり歩いて１時間近くの運動となりました。

この辺りを散歩して思ったのが、田んぼの間にも細かな道が沢山あるので、気分によってルートを様々変えられるのが、本当に毎回新鮮に楽しめそうで良いなということ！

歩き始めると直ぐ、どんぐりの木がお出迎え。綺麗な状態のものが無数に落ちていました。これは思わぬどんぐりスポット発見ですね。

冒頭の高木原緑道の歴史の説明には「水のささやきが聞こえませんか？」と書いてあるのですが、それをかき消すほどの野鳥の鳴き声がお祭り状態で、思わず吹き出して笑いました。バブル期さながらの新年会ですわ。

時折車が通りますが結構静かです。日の温かさや風の音、キーンとする冷たさを感じます。五感で体が目覚めていく感じ、気持ちいいです。

歩道の横のハクモクレンでしょうか？もっふもふの蕾が沢山準備をしていて、優しく触ると猫のしっぽのような触り心地です。可愛いですね。もうしばらくすると、桜並木を楽しむこともできます。

まっすぐ来ると、ゲンジホタルの生息地である川沿いと、こちらの橋のルートと分かれ道になるので、今回は橋の方へ。足元は木製で、１cmちょっと位の隙間があります。スマホ落としたら下手すると終わるなと思いながら、気を付けつつ撮影。

先ほどのホタルの方へ行くとこのせせらぎを見ることができそうです。アーチ状になっているのですね。意外な場所で造形美を楽しむこともできました。

若干閉所恐怖症のある私は、一瞬胸がきゅっとしましたが、入ってしまえばどうってことなかったです。というよりも、外気温よりも一気に冷えた空気にビックリ！さむっ！

トンネルを抜けると再び二股。今回はなんだか気になるモニュメント？があったので右に進みます。

近づいてみると、結構迫力ありますね。パルテノン神殿風味。ベンチがあるので、ちょっと休憩するにも良い場所です。撮影するちょっと前までご夫婦が座って談笑されていました。優しく抜ける風が温まってきた体に心地よいです。

ちなみに。今歩いている区間は高木原緑道での「花のみち」という区間になります。その他、高木原のひろば→水辺のみち→緑のみち→ふれあいのみちと続き、往復で３時間程を想定するコースです。

ここも季節がくれば、藤の花が咲くスポットとしても知られていますね。藤の花は大好きなので、今年はぜひ見に来たいです。

こういうマナーは本当に基本！私はもちろんマナー袋を持って散歩していますが、未だに野放しになっている排泄物を良く見かけるので、残念な気持ちになります。ぼんちくんをがっかりさせない飼い主になりましょう。

山茶花が綺麗に咲き始めています。蕾もまだまだあったので、これから見頃を迎えそうです！やっぱり花って一番分かりやすく季節を教えてくれますね。

途中には「祝吉第二児童公園」があります。お手洗いはあるのですが、男性小便器が表から見えるタイプで２つ、和式トイレが１つなので、配慮の要る方はもちろん、ちょっと使用に抵抗のある方もいるかも知れないですね。

私たちは冒頭の通りお爺ちゃんである愛犬にも考慮して、山茶花辺りでUターン。帰り道に先ほどは通らなかったゲンジボタルの水路側を見てみました。
子ども達がわいわいと元気よく遊んでいて、確かに私が子どもの頃も、こういうちょっとだけ影になっているような場所を「秘密基地」のようにして遊んでいたなと懐かしい気持ちになりました。

こちら側を歩くのもとても良さそうですね！途中に休憩できるところもあるので、風を感じて一息つくのにも良い場所です。都城は本当に自然をからだいっぱい楽しめるスポットが豊富。

あ～なんて綺麗なんでしょう。都城って南国だけど盆地パワーで物凄く寒いですよね。
これから寒さが一層強まる時期、霧島は富士山かという程綺麗な雪化粧を見ることができます。今朝もそうでした。さながらジェネリック静岡・山梨です。
南国雪化粧を楽しめるのも、この高木原緑道の良いところかも知れませんね。

この時期大抵耳にする「運動しましょう！」「スポーツで体重をリセットしましょう！」は、腰が引けるし億劫なのはきっと皆さん一緒！
正月休みに溜めこんだ幸せはそんな簡単に減るもんじゃないのよね。でもいいんです。あの時の自分は幸せだったのだから！（言い聞かせる）

次の休みは、午後からでもゆっくり「散歩」をして、少しずつ正月からの切り替えをしてみませんか？