「アプローチを上達するためには、下の画像のようにクラブに棒を付けて打つ練習をお勧めする」と宮里優作プロは話す。

まずは棒が体に触れている状態で構える。

そしてこれがフォローでは触れないようにスインングをする。

この時にヘッドが先に出ると棒が体に当たってしまう。

反対にハンドファーストができていると、棒が体に当たらずに振ることができる。

これを実現するためには、左肘を柔らかく使うことが大切だそうだ。

反対に左肘が突っ張ると、棒が体に当たってしまう。

アプローチでは左肘は曲げるように使って問題ないと宮里プロはレッスンしている。

シングルの筆者の感想

スティックを持っていない人は、他のクラブを棒として代用しても練習できるだろう。

またアプローチでは左肘を曲げても問題ないという宮里プロのレッスンは非常に参考になるものであった。

筆者も左肘が突っ張りがちな癖があるので、ぜひ練習場でこの練習を試してみたい。

※参考動画(UUUM GOLF -ウームゴルフ-)