2023年8月20日（日）、西宇治体育館で開かれた「体幹かけっこ教室（低学年の部）」を取材してきました。

今回講師を務められたのは、次のお2人です。

・株式会社Biz Athleteの代表取締役　西幸利さん
・有限会社こじま のぞみ整骨院グループ のぞみ鍼灸整骨院院長　西田翼さん

運動のスペシャリスト西さんと、体のスペシャリスト西田さんが、お子さんと保護者に向けて、「正しい身体の使い方」を教えてくださいます。

「かけっこ教室」とはいっても、実は走り方の指導はほとんどありません。まずは、片足立ちをしたりジャンプしたり、身体の使い方をチェックしていきます。

西さんによると、今の子どもは「感覚神経が弱い」とのこと。感覚神経とは、脳や脊髄に向かって情報を伝達する神経で、通常は体を使った遊びなどから自然に育っていくそう。

しかし、昔に比べて自然の中で遊ぶことが少なくなった現代は、その力が育ちにくいといいます。

だから、こんなデコボコ道をまっすぐ歩いたり、横向けにカニさん歩きしたりすることが大事なんです。

少し心配そうに歩く子、スイスイと進んでいく子、いろんなお子さんがいらっしゃいました。でも、みんな先生の話を一生懸命聞いて、実践していましたよ。

2人の講師以外にも、サポートしてくれる先生がたくさんいらっしゃるので、きめ細やかな指導が行われていました。

一方、保護者の方には、西田さんから体についてのお話もありました。

最後のレッスンは、スプーンにピンポン球を入れて障害物をよけながら歩くというもの。子どもたちは、遊びながら体の動きを学んでいくようです。

1時間半のレッスンは、こうしてあっという間に終わりました。走るのは最初と最後だけという「体幹かけっこ教室」ですが、お子さんたちはとても楽しまれていた様子。

こちらは兄妹で参加していたお子さん。小学1年生の妹さんが、この講座を見つけて興味をもち、2人で参加したそう。「とっても楽しかったです。走るのも速くなりました！」と笑顔で答えてくれました。

保護者さんも「子どもに言われて来てみましたが、お友だちもいて楽しそうでした」とおっしゃっていました。

また、最後はお子さんの姿勢について、西田さんに相談されている方も。「本を読むときの姿勢などが気になっていて、お話を聞けて良かったです。知らないことも多く勉強になりました」とおっしゃっていました。

これだけのイベントがワンコイン500円で体験できるのはうれしいですね！

「体幹かけっこ教室」は、ブラッシュアップしながら開催を続けていかれるそうです。

次回は、10月9日（月・祝）・11月19日（日）・12月2日（土）に開催予定。申込みは、こちらのフォームから行うことができます。お子さんが興味をもたれたら、ぜひ参加してみてはいかがでしょう。