「レシピ」かぼちゃと人参のポタージュスープ!カロテン豊富で栄養価の高いスープです。
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こんにちは。おうちごはんと日常です。
今回はかぼちゃレシピ第2弾(笑)
かぼちゃのカップムースレシピも合わせてごらんくださいね(n*´ω`*n)
かぼちゃと人参のポタージュをご紹介いたします。
材料
かぼちゃ 正味200g
人参 中1本
牛乳 400cc
塩胡椒 少々
オリーブオイル 小さじ2
昆布だし顆粒タイプ 小さじ1
作り方
![おうちごはんと日常](https://newsatcl-pctr.c.yimg.jp/dk/expert-image/ochigohantonichijo/article/00324738/internal_1665742618173.jpeg?fill=1&fc=fff&exp=10800)
人参とかぼちゃは適当な大きさに切りレンジで500W9分加熱します。
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フォークでつぶします。
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ミキサーにかぼちゃと人参を入れ、牛乳、塩胡椒、オリーブオイルを入れて攪拌します。
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昆布だしを用意します。
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ミキサーで攪拌したスープを鍋に移します。
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昆布だしを入れて軽く煮込んだら完成です。
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朝、晩寒くなってきてスープがおいしい季節になりました。
夜のうちに作っておくと朝温めたらいただけます。
パンと一緒にいただくとおいしいです。パンのレシピも配信していますので
ぜひご視聴くださいね。(n*´ω`*n)
YouTubeでは業務スーパー購入品やアレンジ料理、日常動画を配信しています。
ご視聴いただけるとうれしいです。
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文・画像/おうちごはんと日常