「業務スーパー」業務スーパー活用術！冷凍食品やストック食材で節約＆時短のコツ５選「節約、時短」
こんにちは。おうちごはんと日常です(^^)/
今回は業務スーパーの商品をもっと賢く効率的に使うためのコツを
５つご紹介します。
業務スーパーを最大限に活用するための具体的な方法やポイントを
ご紹介します
① 冷凍食品は小分け保存がカギ
大容量サイズの業務スーパーですがそのままだと使いづらい場合があります。
購入後すぐに小分け保存することで必要な分だけ使え冷凍庫内もスッキリします
活用例
冷凍野菜はスープや炒め物用に小分け
冷凍ミートボールなどはお弁当用に小分けするなど！
② 下味冷凍で調理時間を短縮
冷凍の肉や魚を購入したらすぐに下味をつけて冷凍する
味が染み込みやすくなり忙しい日の調理時間を短縮できます
オススメの味付け
鶏むね肉 醤油とにんにくで照り焼き風に
白身魚 味噌とみりんで焼き魚用に
③ ストック食品で作る簡単レシピ
業務スーパーの商品には缶詰や乾麺などのストック食品も豊富
これらを活用してサッと作れる簡単レシピを覚えておくと便利です
例
トマト缶＋冷凍野菜＋パスタで即席パスタ献立
ツナ缶＋カット野菜で簡単なサラダに！
④ スイーツ素材で楽しむ手作りお菓子
冷凍フルーツやホットケーキミックスはお菓子作りに最適
アレンジして楽しめます
アレンジ例
冷凍ブルーベリーで手作りジャム、ホットケーキミックスで
マフィン作り
⑤ オリジナル商品を活用する
オリジナル商品もチェック！
お得な価格でありながら業務スーパーならではの
ユニークな商品が見つかります
例
オリジナル冷凍スイーツ、輸入調味料、輸入スイーツなど
まとめ
業務スーパーを上手に活用するコツは購入後の工夫にあります
冷凍食品の小分けや下味冷凍、ストック食品を活かしたレシピなどを
取り入れることで時短や節約が叶います
日々の家事を楽にしながら食費も賢く抑える方法をぜひ試してみてくださいね。
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最後までご視聴ありがとうございました。
