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知らないとマズい!ゴルフスイングにおける本当に正しい腰の回し方を解説します!

AKI GOLFゴルフを愛するシングルプレイヤー

『ゴルフスイングではとにかく腰を回せ』とレッスン動画などで耳にすることは多いだろう。

しかしこの言葉の意味を間違えると、スイングを大きく崩す原因となってしまう。

実際筆者の周りにも腰の回し過ぎでスイングを壊しているアマチュアゴルファーは多い。

「まずこの腰の回し方に関して、バックスイングとダウンスイングでは振る(回す)というイメージを、インパクト後は振られる(回る)というイメージを持つべきだ」と中井学プロは話す。

(画像提供:UUUM GOLF)
(画像提供:UUUM GOLF)

そして実はインパクトの瞬間からリリースにかけて腰の動きは止まっているものだそうだ。

(画像提供:UUUM GOLF)
(画像提供:UUUM GOLF)

これに逆らって腰を無理に回し続けようとすると、スイングを壊す原因になるため注意が必要だと中井プロはレッスンしている。

(画像提供:UUUM GOLF)
(画像提供:UUUM GOLF)

シングルの筆者の感想

中井プロのレッスンを見て筆者も自身のスイングを見直してみたところ、確かにインパクトの瞬間からリリースにかけて腰の動きは止まっていた。

※参考動画(AKI GOLF -アキゴルフ-)

この止まる動きを悪いと勘違いしている人も多いが、これを無理に回そうとするとスイングが壊れてしまう。

ぜひ中井プロのレッスンを参考に、正しい腰の回し方を習得してほしい。

※参考動画(UUUM GOLF -ウームゴルフ-)

ゴルフを愛するシングルプレイヤー

ゴルフを愛してやまないシングルプレイヤー。慶應義塾大学商学部卒業。最大飛距離300ヤード以上を誇るビッグドライブが武器。ベストスコア69。2024年度四国アマ出場選手。ゴルフ上達のために蓄えた豊富な知識を世の中に広めることを目標に活動している。「フォロー」ボタンをクリックすると、他の記事も読めるようになります。ぜひフォローをお願いいたします。

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