今回は「尾西のカレーライスセット」をご紹介します。
賞味期限5年の非常食。アレルギー物質（特定原材料等）28品目不使用です。

【作り方】単純作業・最短20分ほどで完成

袋を開けると、ルー・お米・スプーンが入っています。

最初にお米のパックから脱酸素剤を取り出します。

熱湯を注水線まで入れ、15分待機（水の場合は60分）。

熱湯の場合はルーを温められます。外袋を半分にします（切り口あり）。

外袋の中にお米とルーのパックを詰めます。熱がルーに伝わります。
地味ながらしっかり工夫されています。

15分後、ご飯が完成。スプーンでご飯をほぐします。

ルーをかけて、混ぜればカレーライスのできあがりです。

レトルトとは思えない美味しい味。スパイスがよく香り、野菜がゴロゴロ入っています。
ご飯とルーの割合もちょうど良いです。辛さは一般的な中辛。

思わず、何ともない日に食べてしまわないように注意です。
より分かりやすいように、作り方を40秒ほどのショート動画でもまとめています。

【備蓄用食料】最低3日分用意しよう

今回ご紹介したご飯は長期保存食です。大災害の非常時やアウトドアで役立ちます。
5年の長期保存が可能（試食としてぜひ召し上がってくださいね）。

巨大地震など大災害が起これば、あらゆるものが入手困難になる恐れがあります。
スーパーなどが大きく壊れると買い物ができません。営業している店舗には人々が殺到します。

そのため、備蓄用の飲食物が必要。最低3日分、できれば1週間分の食料を備蓄したいです。
生活支援はすぐに行われない可能性が高く、しばらく自力で生きる必要があるからです。

以下では、おすすめの非常用お菓子をご紹介しています。
お菓子を食べれば、リラックスできます。心の栄養です。

【お菓子】おすすめの非常食33選｜すべて実食レビュー・5年以上保存可能（外部リンク：レジハック）