【見た目もバッチリ】野菜が苦手でも食べやすい『ブロッコリーサラダ』
![](https://newsatcl-pctr.c.yimg.jp/dk/expert-image/mainichisanshina/article/01627545/title-1704777006388.jpeg?exp=10800)
美味しく野菜が摂れる◎ブロッコリーサラダをご紹介します。
まろやかな味付けがクセになる味で苦手な方にもおすすめ。
1品で食卓が華やかになるのでぜひ。
ブロッコリーサラダ
食材/2人分
ブロッコリー ・・・6こ(90g)
たまご ・・・・・・2こ
調味料/2人分
マヨネーズ ・・・大さじ1.5
マスタード ・・・小さじ1
作り方【調理時間 :15分】
①ブロッコリーを切って3分茹でる。
![](https://newsatcl-pctr.c.yimg.jp/dk/expert-image/mainichisanshina/article/01627545/image-1704777149819.jpeg?fill=1&fc=fff&exp=10800)
②続けてたまごを8分茹でる。
![](https://newsatcl-pctr.c.yimg.jp/dk/expert-image/mainichisanshina/article/01627545/image-1704777256992.jpeg?fill=1&fc=fff&exp=10800)
③殻をむいて8等分にざっくり切る。
![](https://newsatcl-pctr.c.yimg.jp/dk/expert-image/mainichisanshina/article/01627545/image-1704777275396.jpeg?fill=1&fc=fff&exp=10800)
④茹でたブロッコリーを合流。
![](https://newsatcl-pctr.c.yimg.jp/dk/expert-image/mainichisanshina/article/01627545/image-1704777297101.jpeg?fill=1&fc=fff&exp=10800)
⑤調味料を加える。
![](https://newsatcl-pctr.c.yimg.jp/dk/expert-image/mainichisanshina/article/01627545/image-1704777319756.jpeg?fill=1&fc=fff&exp=10800)
⑥しっかり絡めて完成。
![](https://newsatcl-pctr.c.yimg.jp/dk/expert-image/mainichisanshina/article/01627545/image-1704777972651.jpeg?fill=1&fc=fff&exp=10800)
3品献立メニュー例
アラビアータ
ブロッコリーサラダ
白菜のスープ
![](https://newsatcl-pctr.c.yimg.jp/dk/expert-image/mainichisanshina/article/01627545/image-1704778009118.png?fill=1&fc=fff&fmt=jpeg&q=85&exp=10800)
おわりに
いかがだったでしょうか。
動画ではもっと詳しく作り方がわかるので
ぜひチェックしていただけると嬉しいです。
最後までご覧いただきありがとうございます。
よろしければフォローいただけると
すっごく励みになります。