どうもこんにちは！
男飯料理研究家の「なべ」です！

男性のための究極の男飯
ジューシーな豚バラ丼の作り方をご紹介します。

肉の旨味とタレが絶妙に絡み合い
ごはんとの相性は抜群です！！！

ちょっとしたコツを使って
食欲を掻き立てる一品を自宅で手軽に作りましょう。

男心をくすぐる豚バラ丼のレシピ
さあ、作ってみましょう！

材料

• 豚バラ　200g

※鶏肉でも美味しく作れます

調味料

• 砂糖　大さじ1.5
• 醤油　大さじ2
• 料理酒　大さじ2
• みりん　大さじ2
• おろししょうが　2センチ
• おろしにんにく　2センチ

※この調味料でお肉倍量ぐらいまでいけるとおもいます

トッピング

• きざみのり
• ねぎ
• ごま
• 紅生姜

卵黄や温玉も最高にうまいです！！

作り方

01.調味料をはかります（焼きながらいれても大丈夫です）

02.フライパンに油をしかずに豚バラを焼きます

03.片面のみ焼き表面にうく水分をふきとります

04.いい感じの焼き目がついたらひっくりかえして調味料をいれる

05.中火で3分ぐらいでトロッとしてきたら完成

06.煮詰めるほど味が濃くなるので調整してください

※トロミがつくと焦げやすくなるので注意です

最後に

いかがだったでしょうか？？

超ーーー簡単で1度食べれば「うますぎ！！」と感動すること間違いなしです！！

ぜひ挑戦してみてください＼(^o^)／

動画でも確認できます

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
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男飯料理系YouTuber
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※自宅で作れる「ちょっとオシャレな男飯」をYouTubeで紹介してます。「彼氏をよろこばせたい！」「家族にうまい飯を作りたい」そんなかたはぜひチェックしてみてください！

なべ
1985年生まれ
宮崎県都城市で活動中
調理師免許所持
3児のパパフリーランス

レシピ開発やPRなど幅広いお仕事を募集しております。
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