こんにちは、上越市に移住して古民家暮らしを楽しむライター hare（ハレ）です。

今回も、上越市内で見つけたさまざまな情報をお届けします！

標高993ｍの米山

上越市と柏崎市の境に位置する標高993ｍの米山は、山頂から日本海を望むことができる山として登山者から人気のある山です。

米山登山口

米山の登山口は、上越市側からのコースが3つ、柏崎市側からのコースが2つの全部で5つあります。

1. 下牧登山コース（下牧ベース993から）下牧から頂上まで2時間30分　
2. 下牧登山コース（水野バス停から）水野から頂上まで2時間30分　
3. 水野林道コース　林道終点から頂上まで1時間20分
4. 大平登山コース　大平から頂上まで2時間30分　
5. 大平林道コース　大平から頂上まで3時間10分

水野林道コース

今回は、最短距離の6合目から登る水野林道コースで山頂を目指すことにしました。

水野林道コースの登山口は、上越市にある柿崎駅から車で約30分のところにあります。付近の道路は、すれ違いが困難なかなり狭い箇所もあるので注意が必要です。

登山口には20台ほどが駐車できるスペースがあります。見晴らしが良く、ベンチも整備されています。

さっそく、山頂に向けて出発です！　

このコースは、短距離ですが標高差が大きいため、登り始めから急坂の階段が続きます。

美しいブナ林を眺めながら登っていくと、約30分で分岐に到着です。

そこから約5分の場所にある「しらば避難小屋」で小休憩です。

この日は、30度を越える真夏日であったので、早朝から登り始めましたが、すでに滝のような汗が流れています・・・！　

ここから約5分で、このコース一番の眺望ポイントに到着です。

左は海、右は山、見渡す限り自然が広がる絶景！　山頂まではあともう一息です！

米山の山頂　

そこからは、途中で少し険しい箇所もありつつ、約1時間で山頂に到着しました。

山頂からは、美しい日本海が眼下に広がる絶景を眺めることができます。日差しは強いですが、山頂の風は涼しくてとても気持ち良かったです。

山頂には、山小屋やトイレもあるので、安心！　この景色を眺めながら食べるご飯の美味しさは格別ですね！　

下りは、約1時間で下山することができました。暑い夏こそ、登山で気持ち良い汗をかいて、温泉でリフレッシュ！

皆さんもぜひ、夏の米山登山を楽しんでみてはいかがでしょうか？　暑い日が続いていますので、熱中症にはくれぐれもお気を付けください。

●米山 水野林道登山口
〒949-3372 新潟県上越市柿崎区水野