スイングスピード出てるはずなんだけど…

意外と飛んでないな…

そんな方はインパクトをした時の衝撃に手首が負けてしまっています。

手首を鍛えるトレーニングとしてクラブを左右に揺らしてみてください。

正しく行うことができると、シャフトがしなりながら動いてきます。

手首が弱い方はシャフトがあまりしなりません。

クラブの動きをしっかりと受け止めながら行うことによって、しなってきます。

テレビを見ながらでいいのでアイアンを持って、揺らしていただくと手首を鍛えることができてきます。

ドライバーでも同じように動かしてきます。

受け止めることができないとだらんと動いてしまいます。

しっかりとクラブの動きを手首で受け止めながら行っていきます。

ただし、アドレスをした段階でがちがちになってしまうとヘッドが全く走らなくなってしまいます。

トップの位置とインパクトではしっかりと受け止めることができると、ヘッドが走ってきます。

日々のトレーニングが重要です。

一日一分でもいいのでやってみてください。

シャフトのしなりや鍛え方は動画をご覧いただきながら一緒にやってみて下さい↓

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