業務スーパー大好きスパ子です。
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今回はサクッと軽い衣が美味しい、ちょっと変わった新商品の冷凍フライをご紹介します。

◎パン粉の代わりにおから粉を使った野菜フライ　　５００ｇ　　４２９円(税込)

冷凍コーナーで見つけた新商品です。
その名の通り、パン粉の代わりにおから粉を使った野菜フライです。

中国原産。

１００グラムあたり８７キロカロリー。

凍ったままたっぷりの油で揚げるだけです。それぞれの野菜の揚げ時間がパッケージ裏に記載されていますので参考にしてくださいね。

１袋に５００グラム入りの大容量で、５種類の野菜が使われておりボリューム満点です。
塩分控えめで食物繊維がたっぷり摂れ、糖質も少なく健康的なフライですよ。
野菜にフォーカスしたヘルシーな商品です。

カボチャは４個入りで、７センチ程の大きめサイズです。

レンコンは５個入りで、食べやすいサイズ感です。厚みもあります。

さやいんげんは１３本入りです。長さ１０センチ超えの長いものが沢山入っています。

山芋は７個入りで、５センチ程の角切りです。

オクラは７本入り。直径２センチ、長さ６センチ程です。

☆１７０度のたっぷり油で揚げました

おから粉の野菜フライできあがり～♪

こんがりキツネ色が食欲をそそります。細かめのおから粉を使用しているので、サクッと軽い食感に揚がります。

カボチャはあっさりした甘さで美味しいです。パサパサしておらず、しっとりした食感で食べやすいです。

レンコンはサクッとした衣にシャキシャキ食感がよく合い、美味しいです。厚みもあり食べ応えがあります。

いんげんは揚げると甘くて美味しいですね。数が多く、長さもあるので満足感は十分です。

山芋はシャクシャクとした面白い食感がクセになる美味しさです。

オクラは柔らか食感です。ネバネバが美味しいですね～。

どれも個性があってそれぞれ美味しいです。
揚げ物ですがおから粉のおかげか衣が重たくなく、サクサク食べられちゃいますよ。

健康的なうえに、色々な種類の野菜が手軽にフライで食べられて便利！ガッツリ食べたい人には少し物足りないかもしれませんが、おかずにもお酒のおつまみにもなって重宝します。お店で見かけたらぜひ一度試してみてくださいね。

パン粉の代わりにおから粉を使った野菜フライや業務スーパーの商品についてもっと詳しく知りたい方はぜひＹｏｕＴｕｂｅ動画もチェックしてみて下さいね！

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