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【上田市】ベテランもハマる!信州の妙義「独鈷山」急登続きの山頂最短ルート

もりのりこ地域移住系ライター(上田市・東御市・小諸市)
大岩の上に生えた巨木

今回は、山の大先輩に「すごく面白い」と教えてもらったスポットをご紹介します。

言葉の響きはカワイイけれど実は手強い
言葉の響きはカワイイけれど実は手強い

塩田平から見上げるギザギザとした山容が目を引く独鈷山(とっこさん)。

信州百名山、信州の妙義とも呼ばれ、標高1266メートルと低山ながら、登りごたえがあり、登山の醍醐味を存分に味わえる山です。

・雨乞いの山

塩田平を潤す水源を持つことから、雨乞いの山として知られており、独鈷山に雲や霧がかかると雨が降るとも言われています。

西前山登山口のコースマップ 雨乞いの山とある
西前山登山口のコースマップ 雨乞いの山とある

龍の子太郎の元となった民話の舞台も近い
龍の子太郎の元となった民話の舞台も近い

地質は内村層と呼ばれる海底火山の噴出物などからなる堅い岩質。険しい山容が特徴的で、その昔は僧侶が修行する霊場でもありました。

・一般登山コース

一般的な登山コースは主に3つあり、それぞれ山頂までは1時間半から2時間半程度。

黒字破線の1が今回紹介する「宮沢コース」
黒字破線の1が今回紹介する「宮沢コース」

1:十二支の像をたどる宮沢コース

寅の像から登山道がスタート
寅の像から登山道がスタート

2:変化に富んだ西前山(不動滝)コース

コース上の細尾根 大岩や滝もある 撮影日:2023年5月
コース上の細尾根 大岩や滝もある 撮影日:2023年5月

3:コケの森も楽しめる沢山湖コース

比較的なだらかだが道迷いに注意 撮影日:2024年5月
比較的なだらかだが道迷いに注意 撮影日:2024年5月

山頂からは、太郎山、虚空蔵山、八ヶ岳連峰、北アルプスなどの絶景。それに塩田平から上田のまちを一望できるのも魅力です。

・暑い・・からこその醍醐味

まだ暑さが残るこの時期、低山ハイクは快適とは言えません。

汗だくで登りきっても、茂った木々に遮られて眺望はわずか
汗だくで登りきっても、茂った木々に遮られて眺望はわずか

それでも、登りきった後の爽快感と秋の涼風は格別!たっぷり汗をかけるのも暑い時期だからこその醍醐味です。

・山頂への最短ルート〜宮沢コース〜

今回紹介するのは、干支の像をたどって歩く宮沢コース。山頂への距離は約1.7kmと最短ですが、その分、傾斜がきつい急登となります。

山頂に置かれた登山者ノートにあった地図
山頂に置かれた登山者ノートにあった地図

足場の悪い箇所もあるので十分に注意してください。

・登山口へのアクセス

R254を松本方面へ進み、鹿教湯温泉手前の宮沢地区に入ります。細い車道を道なりに上り、ひまわり畑や桜並木を通り過ぎると駐車スペースが見えてきます。

駐車スペースにトイレはないので事前に済ませましょう
駐車スペースにトイレはないので事前に済ませましょう

・歩き出しは沢沿い

駐車スペース奥の獣避けゲートをくぐり登山道へ入ります。

ゲートに掲示された注意事項を読んでから入ります
ゲートに掲示された注意事項を読んでから入ります

しばらくは水の音が心地よい沢沿いを進みます。

渡渉箇所もあり
渡渉箇所もあり

落葉樹の林はきのこも多い
落葉樹の林はきのこも多い

土を持ち上げるように生えるきのこ
土を持ち上げるように生えるきのこ

やがて道は沢から離れ、傾斜が徐々にキツくなっていきます。

申の先はさらに道が険しくなる
申の先はさらに道が険しくなる

・そして急登・・

細くて危険なトラバースも 毎年滑落事故も発生している
細くて危険なトラバースも 毎年滑落事故も発生している

特に難所とされるのは酉の像から。

この辺りからアキレス腱が伸び切るような急斜面が続く
この辺りからアキレス腱が伸び切るような急斜面が続く

巨大なスラブ岩を見上げ急登を登る
巨大なスラブ岩を見上げ急登を登る

道はさらに細く、急な斜面を九十九折に登っていきます。

戌の像が見えてきたら、ゴールはもうすぐ
戌の像が見えてきたら、ゴールはもうすぐ

登り詰めた山頂では亥の像と塩田平の展望が待っています!

急峻な山らしく狭い山頂
急峻な山らしく狭い山頂

下山は距離はのびますが、比較的なだらかな沢山湖コースという選択もあります。

念入りな計画で安全に楽しんでくださいね。

ーーいかがでしたか

登山の魅力がぎゅぎゅっと詰まったショートコース。

何十回とこの山を登っている大先輩は何度歩いても飽きることがないと言います。

お手軽とは言えませんが、周辺には秘湯、塩田平の寺社など、見どころがいっぱい。山麓のひまわり畑はこれからが見頃だそうです。

アクセス
独鈷山 宮沢登山口
住所:長野県上田市平井
独鈷山麓ひまわり畑近く
緯度経度:36.305678 138.191075
(車)上信越自動車道 東部湯の丸ICから約20km

ー取材にご協力いただきました

丸子産業観光課様

地域移住系ライター(上田市・東御市・小諸市)

東京・渋谷出身。22年12月から長野に拠点を移してあちこち巡るヒトとなる。 豊かな自然、伝統とあたらしさ、独特のカルチャーに惹かれ、日々過ごしています。 ヨソから来たからこそ発見できる地域の魅力。 ほんとうに伝えたいことだけをていねいに記事にします。

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