「何やってもなんかダメ...」

そんなネガティヴ思考に陥っちゃう時って

どうしてもありますよね…

そんな時こそ、お片付けがオススメです！

お片付けすると、沢山素敵な効果があるのです。

今日は、”お片付けの効果”を５つご紹介します。

①モノが減る

片付けをすることによって、

家からモノが減っていきます。

そうすると、

今まで沢山のモノから受けていた

視覚的な刺激が減っていきます！

このことにより心が疲れることを防いでくれるのです。

② 考えすぎを防げる

いつも色々考えすぎちゃう繊細な方には特におすすめ！

片付けに集中することで、

考えすぎを防ぐことができます。

心を休ませて、

ホッとできる時間にしてみてはいかがでしょうか？

③ 家が落ち着く場になる

モノが減る事で視覚的な刺激も減り、

自分好みの空間になります。

そうすることで、

家が落ち着く空間になっていきます！

④有意義な時間を過ごせる

私は元々片付けられない人間でした。

その時は、休みの日もダラダラして1日が終わってしまい、

罪悪感や自己嫌悪を感じていました。

でも、整理収納を学び、

自分の力で片付けられるようになってからは、

休みの日に気分転換に片付けをするようになりました。

片付けをすると、

1日をちゃんと使えた気がして嬉しくなりました！

⑤自己肯定感がアップする

「こんな私でも片付けられるようになった！」

と、すごく自信に繋がりました。

少しでも自分を好きになるきっかけになると感じました。

今回は、”お片付けの効果”についてご紹介しました。

心が疲れている時こそ、

お片付けでパワーチャージしてみてはいかがでしょうか？