■編集部セレクト／肌のシミを改善したいと思ったとき、市販の漢方薬から選ぶこともできる

上で紹介したように、人によって、その人の体の状態によって、さまざまな漢方薬の選択肢があるため、病院に行って医師に診断してもらうのがベストだ。 でも病院に行く時間がない…といった場合の対策として、ドラッグストアなどで買える市販の漢方薬にはどんなものがあるか、チェックしておこう。

ツムラ漢方当帰芍薬散料エキス顆粒（とうきしゃくやくさん）（第2類医薬品） 20包（10日分）／ツムラ

●当帰芍薬散 ツムラ漢方当帰芍薬散料エキス顆粒（とうきしゃくやくさん）（第2類医薬品） 20包（10日分）／ツムラ ＜シミの悩みには＞ 特に生理周期に伴って悪化するシミに適している。「血」が不足し、十分な栄養が肌の隅々に届かなくなると、肌の状態が悪くなる。手足の先や足腰が冷える人、むくみが気になる人の生理不順や生理痛にもおすすめだ。 当帰芍薬散は、栄養を届ける「血」を補い、巡らせるとともに、体内の水分バランスを整えて、シミのほか、むくみや頭重、めまいなどの症状を改善する。

ツムラ漢方桂枝茯苓丸料エキス顆粒A（けいしぶくりょうがん）（第2類医薬品） 20包（10日分）／ツムラ

●桂枝茯苓丸 ツムラ漢方桂枝茯苓丸料エキス顆粒A（けいしぶくりょうがん）（第2類医薬品） 20包（10日分）／ツムラ ＜シミの悩みには＞ 特に生理周期に伴って悪化するシミやニキビなどの肌トラブルに適している。「血」が滞り、十分な栄養が肌の隅々に届かなくなると、肌の状態が悪くなる。のぼせる（顔はほてる）のに足は冷える「冷えのぼせ」の人の生理痛や生理不順にもおすすめだ。 桂枝茯苓丸は、滞った「血」を巡らせ、シミやニキビなどの肌トラブルを改善する。

「クラシエ」漢方桂枝茯苓丸料加薏苡仁エキス錠（第2類医薬品） 48錠（6日分）／クラシエ薬品

「クラシエ」漢方桂枝茯苓丸料加薏苡仁エキス錠（第2類医薬品） 48錠（6日分）／クラシエ薬品 シミ、ニキビを体の内側から改善したい人に。 「桂枝茯苓丸料加薏苡仁」は、「桂枝茯苓丸」に、皮膚のあれなどによく使われる薏苡仁（ヨクイニン／ハトムギ）を加えた処方だ。のぼせや冷えを伴う月経不順、シミ、ニキビなどに効果がある。飲みやすいフィルムコート錠。

医師 今津嘉宏さん

【教えてくれたのは】 今津嘉宏さん 医師。「芝大門 いまづ クリニック」院長。藤田保健衛生大学医学部卒業後、慶應義塾大学医学部外科学教室に入局。国立霞ヶ浦病院外科、東京都済生会中央病院外科・副医長、慶應義塾大学医学部漢方医学センター助教、北里大学薬学部非常勤講師などを経て、2013年に「芝大門 いまづ クリニック」（東京都港区芝大門）を開業。日本外科学会認定医・専門医。日本消化器病学会専門医。日本東洋医学会専門医・指導医。西洋医学と東洋医学に精通し、科学的見地に立って漢方による治療を実践。おもな著書に『健康保険が使える漢方薬の事典』（つちや書店）、『まずはコレだけ！ 漢方薬』（じほう）などがある。 写真／Shutterstock〈イメージカット〉　取材・原文／和田美穂