4/5［昼食］ブランサンドイッチとブランスープ冬の感染症に注意！ 予防には、腸内環境を整えて免疫力アップを【関連記事】衝撃！免疫力は40代からガクッと落ちるって知ってた⁉【40代、50代】痔を改善するには、食生活を見直して便通を整えることから！「腸内フローラって」腸のどこにいるの？／今さら聞けない、大腸＆腸内フローラ基礎知識（前編）【40代、50代】「腸活もち麦ビビンバ」短鎖脂肪酸を育てる美腸レシピ下痢をおこしやすい人におすすめのツボ 「脾兪（ヒユ）」と「胃兪（イユ）」／深町公美子さんの「毎日のツボ」
