(イラストレーション/佐藤薫)日本人には不要?必要?「グルテンフリー」を真面目に考える(専門家が監修)【関連記事】ヒトは元来、肉食体質。ケトジェニックダイエットが理にかなってるワケ基本のルール、注意点まで。ケトジェニックダイエットのやり方を徹底解説。飲み会だって低糖質に楽しめる! 糖質を抑えたい人のための酒席の工夫コンディショニングのひみつ:PDCAサイクル老化に影響する「糖化」原因のAGEを防ぐ