あなたの人さし指の形はどれ？

「足は、脳が忘れている記憶を蓄積し、向き合うべき課題や本当の気持ちなど、私たちの人生をよりよいものにするために振り返るべきことが凝縮されている」とフットリーダー®︎の市野さおりさんは言います。足を読むことで、今抱えているトラブルの原因となっているトラウマや、向き合うべき人生の真のテーマを知れば、不思議なほどに人生がうまくいく!? 今回は、コミュニケーションの指、人さし指の読み解き方と、足底アーチを作るマッサージを紹介します。

教えてくれた人：市野さおりさん 〈フットリーダー®︎〉

いちの・さおり／看護師。英国ITEC認定リフレクソロジストおよびアロマセラピスト。トータルヘルスケアサポート〈コンフィアンサ〉でボディケアを行うと共に、セミナーや講演活動、指導者養成、メディア監修など活動は多岐にわたり、自身のメソッドを多くの人に伝え続けている。『不調と美容のからだ地図』(日経BP)、『足うらない』（世界文化社）ほか、著書多数。

人さし指を観察して、コミュニケーションを見直そう

各指の意味のベース

今回は、5指のうち人さし指について解説。人さし指は、コミュニケーションの指と呼ばれ、右は他者とのコミュニケーションのとり方や、評判。左は、自己との対話や自己表現ができているかが表れます。また、足を読むうえで、より自己の状態への理解を深めるためのキーワードが五元素です。 「仏教では、すべてのものは“空”、“風”、“火”、“水”、“土”という五つの要素からできていると考えていて、これを五元素と言います。 それぞれの指にも、五元素が割り当てられていて、それぞれの特性が、各指の意味のベースになっています。

人さし指の場合は“風”で、指から風を吹かせているようなイメージを持つとわかりやすいと思います」（フットリーダー®︎の市野さおりさん） 「風が強すぎると受ける側はあまり心地がよくない一方、弱すぎたり、方向が間違っているとうまく届かない。それと同じように適切な強さ、方向でコミュニケーションをとることが大切ですよね。 人さし指の方向や形、状態を見ると、自他とのコミュニケーションのあり方が見えてきます」 人さし指の観察ポイントは以下の4つ。人差し指からのメッセージを受け止め、丁寧にケアしていくことで、心地のよい人間関係の構築や、本来の才能や自己表現ができるようになるはず。