服屋で接客されず痩せることを決意!110kgから56kgになった30代女性の「最後のダイエット」
『カラダ応援プロジェクト』が健康診断後のお悩みをサポート!
健康診断の結果で気になる数値があったり、生活習慣を見直したいと思っても自分ひとりで考えるのは難しいですよね。そこで、みなさんの健康診断後のお悩みをサポートする『目指せ健康診断オールA! カラダ応援プロジェクト』がスタートしました。 項目別の対策や改善を目指すあすけんの使い方、みなさんの体験談など、健康診断後に役立つ情報をご紹介していきますので、ぜひご活用ください♪ ●カラダ応援プロジェクトはこちら>https://www.asken.jp/lp/karadaouen/ ※本記事は、AI食事管理アプリ『あすけん』の「ダイエットの知識」コラムからの転載記事です。 ■AI食事管理アプリ『あすけん』 ダイエットや健康管理に必要な、食事記録・カロリー計算・体重管理・運動記録などがまとめてできる無料アプリ『あすけん』。食事写真や商品バーコードを “撮るだけ” で簡単にカロリー計算ができ、AI栄養士からあなただけの食事アドバイスが毎日届くので、日々の栄養バランスの改善に役立ちます。 【PC・スマホサイト】https://www.asken.jp/ 【公式X(旧Twitter)】https://twitter.com/askenjp 【公式Instagram】https://www.instagram.com/askendiet_japan/