『超熟睡トレーニング:15万人の“日本人”のデータを集め、睡眠改善をしてきた「上級睡眠健康指導士」だけが知っている』（著：角谷リョウ監修：林宏明／Gakken）（婦人公論.jp）
＜睡眠は深ければいい＞＜睡眠時間は長ければいい＞かというと実は…15万人の睡眠を改善した専門家が最新調査を解説
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