日焼け止めに関しては、ゴリラコスメティクスがSPF35なので、日に当たる時間を計算して、屋内で過ごすほうが多い日はSPF15のものにしたり、ゴルフの時はSPF50にしたりと使い分けています。 最近は、塗り足したほうが効果が高いことに気づいて、低SPFの負担の少ないものを繰り返し塗るようにしています。僕はスキンケアにも凝ってしまうので（笑）、細かく気にしています。 ── 脱毛以外に、美容クリニックでの施術は受けていますか？ 青木　シミ取りですね。ただ自分なりのルールがあって、レーザー照射はアリだけどメスを入れるのと注射など注入する施術はやらないと決めているんです。そうやって自分で線引きしておかないと、切りがなくなっちゃうんですよね。 僕は「サラリーマン美容」というものを提唱しているんですが、芸能人はともかく、一般の人にとってはボトックス注射もハードルが高いじゃないですか。だからもっとシンプルに、とにかく9割は保湿、そしてUVケア。それを頑張ろうと呼びかけています。

具体的には日々、化粧水と乳液でしっかり保湿をする。日焼けをしてしまったらスペシャルケアとしてシートマスクでリカバリーする。 ── 美容は毎日コツコツが一番ですよね。

積み立て投資とスキンケアは似ている。75歳の自分に褒めてもらおうとやっています

青木　僕は趣味が美容と投資なんですけれど、積み立て投資とスキンケアはすごく似ているんです（笑）。 スキンケアをしても、明日すぐに肌がきれいになるわけじゃないですよね。だから美容も投資も、75歳になった時の自分に褒めてもらおうと思ってコツコツやっています。 ── 素晴らしい！ 青木　そんなに物欲がないので、投資してお金が増えても、これを買いたいとかがないんですよ。でも目標は決めたほうがいいので、年齢を目安にしています。目標を定めて毎日続けることが自分の性分に合っているので、特に苦労もないんです。ストレスを溜めないために嫌なことはやらないし、無理もしません。 ── ボディメイクで実践していることは？ 青木　3日に1回ジムで1時間半ほど、トレーニングしています。ムキムキになるためではなく筋肉量を増やして基礎代謝を上げるためなので、胸と背中と太ももの大きな筋肉を鍛えています。だから腹筋は割れていないし、割ろうとも思っていないんです。