カロリーカットや糖質制限。薬で痩せられるってホント!?
A：薬のみで痩せることは可能。ただし、ほぼ100%リバウンドします
上記で紹介した薬のなかでも医薬品であるものは高い効果が見込めるでしょう。 例えば、サノレックスを使えば摂取カロリーが確実に減るので元々の体重にもよりますが、数キロの体重減は容易に可能。ただ、この場合に落ちるのは筋肉であることが多いし食生活自体が変わるわけではないので、薬をやめれば（サノレックスは連続服用はできません）ほとんどの人がリバウンドしてしまうことに。 他の薬も同様に、運動したり食生活を改善したりといったアクションの補助として服用するのがおすすめです。 ※紹介したお薬はいずれも、本来は糖尿病や肥満症治療補助のために作られたもの。効果が強い分、服用できない方もいらっしゃいます。そのため必ず医師の診察のもと処方を受けてください。
A：キレイに痩せたいなら、腸活にも力を入れよう！
腸の健康はダイエットに深く関係します。便秘、代謝の低下などは、腸活することでかなり改善されますし、リバウンドしない“痩せ体質”を目指せます。発酵食品など食事に気をつけるとともに最近注目されている腸活成分、ビフィズス菌B-3を配合したサプリメント「コルム」などを服用するのも良いでしょう。前述のダイエット薬と併用するのもおすすめです。 また、肥満の原因は、環境6割、遺伝4割と言われています。「遺伝子検査」を受けて、自分が何を食べると太りやすいのか、どんなダイエットで痩せやすいのかを知るのも一つの手です。検査には7,000円程度かかりますが、遺伝子情報は一生変わらないため将来の体系維持にも役立てることができます。
◆先生のアドバイス
本来ならば代謝も活発なViVi世代。薬に頼らずに、まずは規則正しい生活や食事を心がけましょう。 ビビ子 私は「痩せなきゃ痩せなきゃ」と思いながらも甘い物を食べる、そんな罪悪感たっぷりの時間が大好き★ 二キビのこと、臭いのこと、生理のこと、Hのこと……見ためとか身体にまつわることって、「人には相談しづらいけど、信用できる答えが知りたい！」ですよね。そこで！ ViViがみなさんにかわって信頼のおける医師のかたがたにお悩み相談をして、キチンとしたアドバイスをもらってこよう！というのが『ViVi保健室』なのです。人気クリエイター、Pantovisco（@pantovisco）さんが毎回描くイラストも注目です！
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