スマホでラクラク！誰でもできる簡単血圧管理

＜毎日の血圧測定が大切＞ 家で測る血圧と病院で測る血圧がありますが、病院では緊張する事もあるので、家で普段の血圧を測る事が大切だそうです。岩手県大迫町の研究で、病院で測定した血圧と家庭で測定した血圧を比較しながら、家庭で血圧を測り続けた結果、平均血圧が低下し脳卒中や心臓病の発症率も低下したというデータもあるのだとか。先生によると、血圧を下げるためには、自分の血圧を知る事がとても重要だそうです。 ＜近年増加中！高血圧のオンライン診療＞ オンライン診療は、スマートフォンやパソコンなどを使って、自宅などにいながら医師の診察や薬の処方を受けることができます。基本は、対面診療と適切に組み合わせて行い、一部の場合を除き原則かかりつけの医師が実施するそうです。（※詳しくはかかりつけ医もしくはオンライン診療を実施しているお近くの医療機関にご相談ください） ＜高血圧オンライン診療の一例（イーメディカルの場合）＞ 血圧は、無料で貸し出された血圧計で測定。血圧を測定すると、自動的にアプリに血圧が記録されます。予約時間になると医師から連絡があり、記録された血圧データをもとにビデオ通話で問診が行われるのだとか。通院の難しい人もオンラインで受診が可能（※オンラインで診察している患者に対面診察が必要だと診断した場合、速やかに対面の医療機関を紹介します）。必要であれば、薬を処方し自宅まで郵送されるというシステムだそうです（※診療費や薬代には保険が適用されます）。イーメディカルでは、全国の数十名の医師が協力。平日・休日ともに朝6時～夜11時まで簡単に予約できるそうです。（※オンライン診療のサービス料は企業によって異なります）。 ＜継続して治療する事が大切＞ 先生によると、一番危険なのは血圧が高いのに放置する事や、忙しいからと治療を続けない事だそうです。オンライン診療は、忙しい人や近隣に病院がない人でも治療を継続する事ができます。オンライン診療についてはガイドラインが出ているので、詳しくは厚生労働省のオンライン診療についてのHPをご覧ください。 （2024年12月22日(日)放送　CBCテレビ『健康カプセル！ゲンキの時間』より）