夏になると、俄然気になる体のニオイ。いつの間にか“スメハラ男”になっていたなんて、さわやかオヤジの風上にも置けません。そこで、ニオイ問題を解決してもらおうと、「銀座ケイスキンクリニック」の慶田朋子院長を頼りました！ 真夏のさわやかオヤジの作り方

A.“嫁シャン”はNG。洗浄力の高いメンズ用シャンプーでしっかり皮脂を落として

▲ “嫁シャン”はNG

じめっと蒸し暑い日本の夏、悩ましいのがニオイ問題。さわやかオヤジたるもの、きちんとケアして、女子ウケNo.1の清潔感をキープしなければと、「銀座ケイスキンクリニック」院長の慶田朋子先生に、ニオイの原因と対策をうかがいました。

Q.フケっぽい人は頭が臭いってホント？

── 汗をかく季節、頭のニオイも気になります。 慶田先生（以下先生）　頭皮は手のひら、足の裏に続いて、汗腺の数が多い場所。そもそも汗の量が多く皮脂分泌量も高いのですが、一番の原因は髪です。毛が密集しているので、汗が蒸発しにくくニオイが発生しやすいんです。

── フケは頭のニオイと関係がありますか？ 先生　フケで悩まれている男性の患者さんには、奥さまやパートナーのシャンプーを使っている方が結構いるんですよね。女性用は「カラーのキープ」や「ツヤのアップ」など効果別になっていて、洗浄力が弱めなものも多い。そういったいわゆる“嫁シャン”をよさそうだからと安易に共有していると、皮脂を取り残して頭皮が臭くなったり、フケやかゆみが出たりします。 男性は女性よりも皮脂量がかなり多いので、シャンプーは洗浄力の高いメンズ用から選んだほうがいいと思います。 ── 嫁シャンは卒業すべきですね。夏は帽子をかぶる機会も増えますが、帽子もニオイの原因になりますか？

先生　キャップなどは、どうしても蒸れてしまいがちですね。ニオイ対策としては、できるだけ締め付けが少ない、ストローハットのように風通しがいいタイプがオススメです。 体と同様に汗をかいたらシャワー浴びるのが一番いいのですが、外出先では濡らしたタオルで頭皮を拭くとか、水を使わないドライシャンプーを利用するのもいいですね。 ヘアセットを崩したくないなら、エアコンの温度を下げて冷風に当たるだけでも効果があります。あと、洗った髪を自然乾燥させるのはやめましょう。濡れたままの髪は、汗をかいたのと同じ状態で、ニオイ発生の原因になりますから。