「何これ？ジュース？」と驚いた【プロテイン】おいしくて、これなら毎日飲めると感動した「おすすめ」を紹介
運動のためでなくきれいになるためにプロテインを愛飲されている「プロテインひろこさん」の記事がミモレでも話題になっていますが、40代の筆者も数年前から健康のためにプロテインを飲むようになりました。プロテインといえば、あまり美味しくないイメージがある方も多いかもしれませんが、最近「ジュースのようにゴクゴク飲める」おいしいプロテインを見つけたので紹介します! 【写真】ほかにどんな味のプロテインがあるの?種類の豊富さにも驚き!
もったり感やミルキー感のない、ジュースのようなプロテイン
透明感があって、まるでジュースのように見えるプロテインですが、味もまさにジュース! こんなにゴクゴクと飲めるプロテインに出会えたのは初めてかもと思えたのが、マイプロテインの「クリア ホエイプロテイン」です。マイプロテインのなかでも、いちばん飲みやすい、初心者にもおすすめのシリーズだそう。 これまでは、体のために多少我慢して飲むこともあったし、子供のプロテインを探していたときも「おいしい!もっと飲みたい!」というよりは、「これなら飲める」と言われるもの見つけられれば上出来だと思っていました。 それに、プロテインはミルク感があることが当たり前だと思い込んでいたので、こんなに軽やかな飲み口のものがあることにも驚きました。 でもたんぱく質は1食あたり20g含まれているので頼りになります。
何回か振って混ぜるだけで、きれいに粉が溶けるのも助かる
プロテインで大事だなと思っているのは、粉が溶け残らないこと。「クリア ホエイプロテイン」は、何度か振るだけで粉がきれいに溶けてくれます。プロテインシェイカーなどには粉をきれいに溶かすためのボールが入っていることもあると思いますが、それがなくても大丈夫でした。
高橋 香奈子
