病気が怖いからとにかくコレステロールを下げる。それって本当？和田秀樹「血管を丈夫にしたいのならば、むしろ…」
◆コレステロールを摂ると動脈硬化も起こりにくい コレステロール値が高いと動脈硬化が進む、と多くの人は思っています。 本当はそれも常識のウソなのですが、ウソが広まった背景には、イメージによる勘違いがあると、私は思っています。 「コレステロールが多いと、それが動脈に沈着して、血管内がどんどんぶ厚くなって、血管を塞（ふさ）いでしまう」という勘違いです。 イメージしやすく、本などでもよく似たような説明がされるので、信じてしまう人が多かったのでしょう。 しかし、コレステロール犯人説が間違いであることは、実態調査を見ても明らかです。 10年間でコレステロール値が高まったのと同時に、脳梗塞が減っているのがわかります。 秋田は顕著ですが、全国で同じ傾向が見られるのです。 ※本稿は『コレステロールは下げるな』（幻冬舎）の一部を再編集したものです。
和田秀樹
【関連記事】
- 和田秀樹 年をとれば動脈硬化やがん細胞がない人は存在しない。老人の勝ち組になるには、50歳が分岐点【2023年間BEST10】
- 和田秀樹 やっぱり適正体重より＜小太り＞が長生きだった?日本に残存する「痩せ信仰」「食べないダイエット」が女性に命の危機をもたらす
- 和田秀樹「夫源病」が話題になる昨今、実際＜定年後の夫＞ほど厄介な存在はなく…「60歳で結婚生活を続けるかを一度考え直す」ことのススメ
- 和田秀樹＜介護施設に入れる=かわいそう＞は思い込みでは…実は「家族介護に伴う虐待が非常に多い」という悲しい現実
- 和田秀樹 仕事から退けば同僚も部下も消え、妻が亡くなれば…「ひとりが当たり前」と誰もが気づいた現代における＜幸福＞とは?
