夫は飲み会、私は赤ちゃんの育児中…心のモヤモヤはどうすればいい？ 相談者に“人生の先輩”からのアドバイス続々
フリーアナウンサーの住吉美紀がパーソナリティをつとめるTOKYO FMの生ワイドラジオ番組「Blue Ocean」（毎週月曜～金曜 9:00～11:00）。毎週金曜日に放送しているコーナー「オトナのなんでも相談室」では、リスナーから届いたお悩みを、Blue Oceanリスナーのみんなで考えていきます。 2月16日（金）の放送は、「私は育休中で育児中なのに……身軽な夫への不満」に関する相談を紹介しました。
＜リスナーの相談＞
生後5ヵ月の娘の育児中です。昨晩、夫から「飲みに行っていい？」と連絡がありました。 彼は普段から仕事を頑張っていますし、育児にも協力的です。飲みに行くのなんてめずらしいくらいなので、快くOKを出したのですが、すぐにモヤモヤ。私は育休中で、育児中です。 何をするにも生まれたばかりの幼い娘に合わせなければならず、職場復帰したとしても時短勤務です。ふらっと会社帰りに飲みに行くことができるのは、いつになるのか……と考えたら、夫の身軽さにうらやましいと思う気持ちを通り越して、ねたましい気持ちがあることに気付きました。この気持ちをどうやったら解消できるのでしょうか。（30代後半 女性 会社員） パーソナリティの住吉は、相談者の気持ちに寄り添いながら「家族内のモヤモヤですが、自身の気持ちを話して知ってもらうことが出発点なのではと思います」と話します。「人って、聞いてもらったり、わかってもらうだけでも気持ちが変わったり、楽になったりすると思うんです」と話し、リスナーにアドバイスを呼びかけました。
――今回の相談に対して、番組にはリスナーからたくさんのアドバイスが届きました。この記事では、その一部のメッセージを紹介します。
◆話し合う場合は昼の時間帯に
私は子どもが8歳、5歳、3歳です。うちの場合の解決策を紹介します。 1：夫婦の自由時間をフェアにトレードすること 夫が飲みに行ったならば、私も近日中に同じ時間の（外出などの）予定を入れています。 2：大事な話は、夜ではなく昼間にする 夜に気持ちのモヤモヤを喋りだしてしまうと、ネガティブモードに入りやすく、無駄にケンカしてしまう場合があります。ランチやおやつのときに大事な話をすると、ポジティブに物事が運ぶようになりました。 最後に。お子さまがまだまだお母さんから離れにくい時期だと思います。しかし、母乳が終わる、保育園に行きだすなどで、ひとりの時間は必ずできます！ 共にがんばりましょう！（千葉県 30代前半 女性 パート/アルバイト）
