「タオル一枚で簡単に美肌になれる!」と話題なのが、蒸しタオルで顔を温める美容法。 その実力に迫りました。

左・モデル　樹神さん　右・やさしい美容皮膚科・皮膚科秋葉原院院長　宇井千穂さん

日頃、女性たちの肌悩みに応えている美容皮膚科医の宇井千穂さんが「手軽かつ効果的なケア」として推奨するのが、蒸しタオル美容法。なぜきれいになれるのか、その理由をモデルの樹神さんが教わった。

「蒸しタオルって手軽にできるエステみたいなものなんですよ」

樹神さん（以下、樹神）　実は私も蒸しタオルで温め美容をしています。レンジで温めたタオルを2つ折りにして顔にのせるだけなのですが……。この方法で合っていますか? 宇井千穂さん（以下、宇井）　温かさが1分以上持続すれば、その方法でも大丈夫ですよ。樹神さんはどんな時に蒸しタオルをされることが多いですか? 樹神　冬場の寒い時や撮影の前日ですね。肌がパッと明るくなって即効性を感じています。 宇井　肌を温めることで血液やリンパの流れがよくなり、くすみが取れて健康的な血色になるんですね。肌には太い血管がないので、普通にしているだけではなかなか血流は上がりませんが、蒸しタオルなら効率よく血行改善ができる。これが大きな利点です。 樹神　たしかに滞りが流れて内側から整う感じ。この自然なアプローチがすごくいい。経済的だし、美容家電よりタオル派です（笑）。 宇井　まさに樹神さんのおっしゃるとおり、自分が本来持つ力で自然に肌を底上げできるのが蒸しタオルだと思います。タオルの熱で毛細血管が広がることによって血液中の酸素や栄養素が肌に行き渡り、新陳代謝が促されてターンオーバーを活性化してくれますし、温まって毛穴が開くので、皮脂や角質などの汚れを無理なく落とすこともできます。 樹神　スゴイ!　いいことずくめですね。 宇井　ひとつ守ってほしいのは、蒸しタオルをしたらすぐに保湿すること。顔を温めたあとは水分が蒸散して乾燥しやすいのです。蒸しタオルの前にもたっぷり保湿をすると、肌にのせたスキンケア成分がスチーム効果で浸透されやすくなるのでおすすめです。 樹神　シートマスクの上から蒸しタオルをのせたりしても、美容効果はあるのでしょうか。 宇井　蒸散しやすいマスクの美容成分がしっかり肌に定着するので、とてもいいと思います。その後の保湿も忘れずにしてくださいね。