多忙すぎる経営者・ソンミさん（35歳）に聞く！究極の残暑美容とは｜美ST
しんどい残暑こそ、今の自分の肌状態を知り、本当に必要なものを集中投入して。ひとつで2役も3役も兼ねる進化したスキンケア、血色やツヤ重視のメイクなどで、時間とお金を賢く使う、究極のタイパ・コスパ美容の体感を！
【多忙な女性経営者に聞く！】気分が上がるタイムマネジメント美容
『自分に合うものを厳選して丁寧に使うことが真のタイパ美容』 起業前は美容に多くの時間を費やしていましたが、今は朝から出社し、帰宅は22時を過ぎることがほとんど。夜は気絶するように寝てしまいます（笑）。そのため効率よく結果を出す美容を常に意識するようになりました。 自分に合うスタメンコスメを厳選し、たくさん重ねるよりひとつひとつを丁寧に使う。夏でも冷たい飲み物や食べ物は取らない。着る物にも気を使い、体を冷やさないようにしています。短時間でできる運動をマメにして代謝のアップも。 どれも基本的なことばかりですが、『美は1日にしてならず』なので、今日の小さな選択が明日につながると考えています。自分に合う方法やアイテムを知り、それを習慣化できれば、美容にかかる時間やコストを減らすことができると思います。
暑い日も24時間の温活美容で思う存分、仕事に全力投球！
【AM8:30】炭酸洗顔で肌めぐりをよくする 左から：F ブライト UV ベース SPF48・PA+++ 25g ￥6,050（meeth）、ブライテスト マルチプロテクションデイエマルジョン SPF37・PA+++ 50ml ￥7,920（FATUITE）、モアリッチエッセンシャルローション 100ml ￥8,800（meeth）ドクターメディオン スパオキシフォー ミングウォッシュ 150g ￥2,970（メディオン・リサーチ・ラボラトリーズ）
【AM11:30】休憩時間はストレッチで代謝を上げる 仕事の合間に肩甲骨を動かし、耳をマッサージするのが習慣。ジムに行けない日も自分で滞りを防ぎます。おやつはナッツとドライフルーツ。
【PM2:30】移動中は長袖＆常温の水で冷え防止 「ビタミンCはマメにとる！」 日焼けは日傘よりUVカーデで対策。少しずつ吸収したいビタミンCはサプリを水に溶かして持ち歩きます。Wakasapri for Pro.高濃度ビタミンC［3,000mg×30包入り］￥4,320〈編集部調べ〉（分子生理化学研究所）
