2025年こそ、骨盤を鍛えて冷えやむくみを撃退!【最新骨盤底筋トレーニングアイテム3選】
ラゼル 骨盤底筋群トレーニングボール /INTIMINA
性教育先進国のスウェーデン発『ラゼル 骨盤底筋群トレーニングボール』は、助産師など専門家のアドバイスをもとに作られたトレーニングボール。重さの違う3つのボールがひとセットになっており、つなげることで最大6パターンの重さを体験可能。鍛えたいレベルやその日の体調に合わせて、簡単にボールを替えることができます。 ラゼル 骨盤底筋群トレーニングボール ¥6600/INTIMINA ■木土さんの推しポイント:トレーニングレベルに合わせて使える仕組みがすごい! 「ボールをつなげることで最大6パターンの重さで使えるというのがすごい。比重を変えていくことで、トレーニング成果の効果も実感しやすくなりそうです」 撮影/森川英里 撮影・取材・文/木土さや 企画・構成/木村美紀(yoi)