「野菜が不足気味だな」というときに、おすすめの1品です。

コッテリしたソースがたっぷりとかかっているので、思っていたよりも満足感を得られました。 キャベツのボリュームも感も申し分なく、食べごたえも抜群。また、196kcalと低カロリーなのもうれしいポイントです。

味 ★★★★☆ 満足感 ★★★★☆ コスパ ★★★★☆ リピート ★★★★★

「1/2日分の野菜が摂れる 玉子乗せキャベツ包み焼」 価格：473円 カロリー：196kcal

野菜がたっぷり入ったフードなら、セブンの「7プレミアム ごろっと野菜カレー」もおすすめです。

価格は213円。野菜がたっぷり入ったレトルトカレー。パッケージによると「1日に必要な野菜の1/2が摂れる」のだそうです。 カロリーは1袋あたり134kcal。具だくさんのカレーを低カロリーで食べられるのはうれしい！

辛さと酸味が本格的。やみつきになるおいしさです！

ひと口食べると、スパイスの香りが鼻から抜けていきました。トマト缶のような酸味と、スパイシーさがマッチしておいしい！ 味わっていくと玉ねぎの甘さも感じられます。複雑な味わいでやみつきになりそうです。 なすはしっかり煮込まれていてトロトロ！噛むとなすの水分がじゅわっとあふれて、なす本来の旨みも堪能できます。 レンコンはゴリッとした食感。程よく固さはありますが、繊維にそって崩れてとても食べやすいですよ。 味 ★★★★★ 満足感 ★★★★★ コスパ ★★★★★ リピート ★★★★★

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