トレーニング中、なに飲んでますか？ トレーニーの聖地〈ゴールドジム〉でスナップ取材を敢行
アコウユウマさん
①トレーニング歴：8年 ②飲んでいるもの：EAA（AMBIQUE）、アルギニン、クレアチン（共にNow Foods） ③トレーニング中に飲む量：700ml～1L ④トレーニング時間：1.5～2時間 ⑤なぜ飲んでいるか：成分と味が気に入っているのと、トレーニングする時間に適しているので選んでいます。プロテインはDNSが好きで、ボトルもDNSをたくさん持っているんです。今回は違いますけどね（笑）。
イトウソウヘイさん
①トレーニング歴：8年 ②飲んでいるもの：EAA（パープルラース）、グルタミン（特定のブランドはなし） ③トレーニング中に飲む量：800ml～1L ④トレーニング時間：30分～1時間 ⑤なぜ飲んでいるか：味が美味しいからです。トレーニング中は水をいっぱい飲みたいので、飲みやすいものを選びました。ちなみにブレンダーボトルは洗いやすいのでおすすめですよ。
サトウシンタロウさん
①トレーニング歴：3年 ②飲んでいるもの：サイズオン（Gaspari Nutrition）、マルトデキストリン（特定のブランドはなし） ③トレーニング中に飲む量：2L ④トレーニング時間：1.5～2時間 ⑤なぜ飲んでいるか：世界で活躍する日本のトップ選手が提供しているので、使ってみています。毎回この2Lのペットボトルを飲み切るんですが、その後捨てるだけなので楽ですね。
エマニュエルさん
①トレーニング歴：2年 ②飲んでいるもの：BCAA、クレアチン（共にGOLD’S GYM）、マルトデキストリン（特定のブランドはなし） ③トレーニング中に飲む量：1L ④トレーニング時間：1時間 ⑤なぜ飲んでいるか：パーソナルトレーナーにおすすめされて飲み始めましたが、カラダの変化を感じます。ボトルはバンコクのブランドの〈プラントモンスター〉のボトルが見た目も好きで使ってます。
ヒラノユウヤさん
①トレーニング歴：2年 ②飲んでいるもの：アミノコンプレックス、クレアチン（共にGOLD’S GYM）、BCAA（エクステンド） ③トレーニング中に飲む量：1～1.5L ④トレーニング時間：1時間～1時間半 ⑤なぜ飲んでいるか：買いやすいし、効果を感じるものを残したらこれになりました。
取材・文／井上健二（初出『Tarzan』No.872・2024年1月25日発売）
