生理中の過ごし方は？ ナプキンはどれを使えばいい？ 女の子が体の変化に備えるための基礎知識
女の子の身体は、成長し思春期を迎えるころに「生理」がやってきます。 生理はどうして起こるの？ ナプキンはどれを選べばいい？ 生理のときの過ごし方は？ 【画像で見る】生理のときに必要なアイテムは？ そんな子どもの疑問や悩みにこたえるには、イラストを使った解説が役に立つかもしれません。 本記事では、『自分をもっと好きになる 【ハピかわ】かわいいのルール』より、生理に関する基礎知識を解説した部分を抜粋してご紹介します。 ※本稿は、はぴふるガール編集部(編集), 双葉陽(マンガ) 『自分をもっと好きになる 【ハピかわ】かわいいのルール』(池田書店)から一部抜粋・編集したものです。
生理が来たらどうすればいい？
生理が来ている友だちがうらやましい。でも、血が出るとか、ちょっとこわい！ 生理のこと、きちんと教えて！
どうして生理が来るの？
生理は赤ちゃんを産むための準備。個人差があるからまだ来なくても大丈夫！ 生理が来たときにあせらないように、正しい知識を身につけておこう！
生理のしくみ
1. 卵子が成長して卵巣から飛び出し、それを卵管が受けとめる。これを「排卵」というよ。 2. 卵子は卵管で2～3日精子を待って、精子と結合すると受精卵になる。これが赤ちゃんになるよ。 3.子宮は受精卵をむかえるために、子宮のかべをふわふわにしてベッドを作る。これが子宮内膜だよ。 4.受精卵が来なかったときは、子宮内膜がはがれて体の外に出てくる。これが生理だよ。 女の子の体の中では、この1から4のできごとが毎月行われているよ。だから生理は約1カ月に1度やって来るというわけ。
ナプキンについて知っておこう！
薬局などの店に行くと、おどろくほどずらっと並んでいて種類も多い紙ナプキン。量やその日の行動に合わせて使い分けてね。 【紙ナプキンの種類】 ・ふつうの日用 出血の少ない日や、こまめに取り換えられるときにおすすめ。羽がないから、つけていてもゴワゴワしにくいよ。 ・羽つき ショーツにしっかり固定できるからズレにくく横もれも防げるよ。体育や激しいスポーツ時におすすめ。 ・ナイト用 大きなサイズで、おしりのほうまでガードしてくれるから、夜でも安心。羽もついているから寝返りしても大丈夫！
